Review Light is the New Black en Rise Sister Rise

Enige tijd geleden kwam de term lichtwerker mij ten gehore. Wanneer ik me verdiep in de term lichtwerker, kom ik op een website terecht die iets meer verteld over wat een lichtwerker precies is.

Lichtwerkers zijn zielen die een sterk verlangen ervaren om licht (liefde, inzicht, vrijheid) te verspreiden op aarde. Zij beschouwen dit als hun roeping. Lichtwerkers voelen zich van nature sterk aangetrokken tot spiritualiteit en tot een vorm van hulpverlening.
Krachtens deze innerlijk gevoelde roeping ervaren lichtwerkers vaak dat zij anders zijn dan anderen. Het leven daagt hen door allerlei obstakels uit hun eigen, individuele vorm te vinden. Lichtwerkers zijn of worden bijna altijd solisten, die niet passen in vaste maatschappelijke structuren. Lichtwerkers dragen de potentie in zich van een snellere spirituele ontwikkeling dan de gemiddelde mens op aarde. Er broeden als het ware kiemen in hen, die de belofte in zich hebben van een krachtig en snel ontwaken. Hierdoor kunnen zij een innerlijk spoor volgen, dat voor hun naasten soms onnavolgbaar is.

Kenmerken van lichtwerkers

  • Ze voelen zich van jongs af aan anders, en vaak ook buitengesloten, eenzaam en onbegrepen. Als ze ouder zijn, worden ze vaak (noodgedwongen) individualisten die hun eigen, niet gebaande paden moeten vinden.
  • Vaak kunnen ze binnen bestaande organisatiestructuren en banen hun draai niet vinden. Lichtwerkers hebben van nature een anti-autoritair temperament: zij verzetten zich tegen waarden of regels die louter gebaseerd zijn op macht of hiërarchie. Deze anti-autoritaire trek is sterk aanwezig ook al zijn ze nog zo timide en bescheiden. Het is dan ook verbonden met het wezen van hun roeping.
  • Ze voelen zich aangetrokken tot een vorm van hulpverlening, bijvoorbeeld een beroep als therapeut, arts of onderwijzer. Ook al ligt hun werk of beroep op een ander terrein, de drang tot hulpverlening is innerlijk duidelijk aanwezig.
  • Ze hebben een spiritueel levensbesef en dragen bewuste of onbewuste herinneringen met zich mee aan de niet-aardse lichtsferen waaruit ze komen. Ze kunnen heimwee daarnaar voelen, zich een vreemde voelen in de aardse werkelijkheid.
  • Ze hebben een natuurlijk respect voor het leven, dat zich vertaalt in liefde voor dieren en zorg voor het milieu. De agressie die er is ten opzichte van het dieren- en plantenrijk op aarde stemt hen droevig en kan hen zeer diep raken.
  • Ze zijn zachtmoedig, gevoelig en invoelend. Ze kunnen moeite hebben met het omgaan met agressie en het opkomen voor zichzelf. Kunnen dromerig of zweverig of zeer idealistisch zijn, en onvoldoende geaard. Omdat ze gemakkelijk (negatieve) emoties van anderen oppikken, is het belangrijk voor hen dat ze zich regelmatig kunnen terugtrekken, zodat ze het contact met zichzelf kunnen herstellen.
  • Ze hebben vele levens geleefd op aarde die in het teken stonden van spiritualiteit en godsdienst. Ze waren rijkelijk vertegenwoordigd in de talrijke religieuze ordes van jullie verleden, als monnik, non, kluizenaar, heks, sjamaan, medicijnvrouw of priester(es). Binnen wereldse gemeenschappen waren zij degenen die de brug sloegen tussen de aardse wereld en de wereld aan gene zijde. Zij werden hierom vaak afgewezen en vervolgd. Velen van jullie zijn op de brandstapel geëindigd om de vermogens die jullie bezaten. De trauma’s van vervolging heeft dieper sporen achter gelaten in ze zielen van lichtwerkers.
    (bron: http://pamela.jeshua.net/b2.htm)

Ik herken alles in deze stukken tekst en realiseer me dat dit een belangrijk puzzelstuk vormt betreffende wie ik ben en hoe ik in elkaar steek. Dan stuit ik op het boek Light is the New Black van Rebecca Campbell. De ondertitel sprak mij nog het meeste aan: A Guide to Answering Your Soul’s Callings and Working your Light. Aangezien het e-book duurder is dan de paperback, besluit ik de paperback te kopen via Bol.com. Zodra het boek binnenkomt ben ik verrast door de vormgeving van de cover die in werkelijkheid mooier is dan op het scherm van mijn computer. Na deze publicatie uitgelezen te hebben, bestel ik gelijk het vervolg: Rise Sister Rise – A Guide to Unleashing the Wise, Wild Woman Within. Beiden boeken blazen mij weg en behoren nu tot mijn top vijf favoriete boeken allertijden. Hieronder lezen jullie waarom.

Light is the new Black

 

Samenvatting Light is the New Black

Light is the New Black spoort je op verschillende manieren aan om te onderzoeken wat hetgeen is dat je laat stralen. Als jij straalt, straalt de wereld met je mee. Light is the New Black is een gids voor iedereen die hier is om de wereld wat meer te laten stralen – oftewel hedendaagse lichtwerkers. Lichtwerkers die afgesproken hebben om aanwezig te zijn en ervoor te zorgen dat iedereen meer authentiek zichzelf is. Het boek helpt je weer te luisteren naar de stem van je ziel om zo te worden wie je werkelijk bent. In zeer korte hoofdstukken, quotes en opdrachten worden je een aantal vragen gesteld of dingen uitgelegd die je aan het denken zetten. Leef jij echt de roeping van je ziel?

 

Rise sister rise

Samenvatting Rise Sister Rise
Rise Sister Rise gaat een stap verder dan Light is the New Black en concentreert zich voornamelijk op vrouwen die zich proberen te handhaven in een mannenwereld. Rebecca hamert erop dat de wereld aan het veranderen is, en steeds meer vrouwen (maar ook mannen) realiseren dit. Velen onder ons voelen dat er een wereldwijde shift aan plaatsvinden is. Een shift naar meer vrouwelijke energie in de wereld. Rise Sister Rise is een roep aan vrouwen om op te staan, hun waarheden te vertellen en anderen te leiden door hun authentieke zelf te leven. In deze publicatie wordt iets meer stil gestaan bij het herrijzen van vrouwelijk energie en wijsheid. Deze is nodig om de wereld weer in balans te brengen. Het boek inspireert je om te laten luisteren naar je intuïtie en daarnaar te handelen. Het boek helpt je bij het verzamelen van moed die ervoor zorgt dat je gezien en gehoord wordt. Weet wat je waard bent, en heel de wereld om je heen door eerst jezelf te helen.

Als je net als ik altijd al het gevoel hebt gehad dat je anders bent dan andere mensen en waarom je je in geen enkele sociale groep thuis voelt, dan kun je de antwoorden vinden in Light is the New Black. Het verhaal begint met de persoonlijke ervaring van Rebecca Campbell, wanneer haar hele leven instort. Ze komt tot de realisatie dat waar ze al die jaren hard voor gewerkt heeft zoals, een goede baan, huis, relatie en inkomen haar niet gelukkig maken. Alles valt stuk voor stuk weg en Rebecca wordt gedwongen om te luisteren naar die piepkleine stem in zichzelf, die we allemaal hebben. Je intuïtie.

Dan verandert het boek in een verzameling korte teksten, motiverende quotes, versjes, tips en adviezen die ervoor zorgen dat je zelf ook gemotiveerd wordt om te kijken wat hetgeen is dat je echt laat stralen. Rebecca schrijft op een lichte en luchtige wijze die je uitnodigt om diep in jezelf op zoek te gaan, naar je eigen kwaliteiten en talenten. Waar ben je van nature goed in? Dan hoef je echt niet te denken aan het standaardlijstje wat je opnoemt in een sollicitatiegesprek. Nee, Rebecca geeft in het boek Light is the New Black diverse oefeningen om echt, heel diep vanbinnen te kijken wie je werkelijk bent.
De ui met alle lagen die je in je leven hebt opgebouwd wordt in dit boek weer langzaam afgepeld tot de kern, en ze leert je dat het nu veilig is om die kern van in je wezen, te kunnen laten uiten en stralen in de wereld. Sterker nog, je bent het aan jezelf, maar ook het universum bijna verplicht om dit te doen.
Ik weet dat dit nogal zweverig kan overkomen en ik zal proberen enkele voorbeelden te geven van de oefeningen die in dit boek staan die je tot denken zetten.

Als je net bijvoorbeeld als ik niet goed weet wat je zielsdoel is, dan stelt Rebecca de volgende vragen om over na te denken:
• Are you waiting for a perfect sign fort he Universe tot tell you what your Soul’s Purpose is?
• What can you loose yourself in because you are loving it so much?
• Why do you think you choose your parents in this life? How has this added to your soul’s growth and path?
• What is getting harder and harder to hold on to?
• Do you have something more to offer the world than you currently do?

Dit is slechts een kleine greep uit de verschillende vragen die je tot denken zetten. Vaak zijn die vragen begeleid met een stuk tekst over Rebecca haar eigen ervaringen, of quotes van bekende spirituele leiders. De versjes en mantra’s helpen je mindset zo te tweaken dat je laag voor laag je eigen ui afpelt.

Tijdens het lezen van dit boek, werd ik steeds meer overtuigd van mijn huidige levenspad, waar spiritualiteit een groot onderdeel van is. Het hoort bij mij, en het boek Light is the new Black, heeft me verrast en geholpen in het steeds meer in mezelf geloven en spiritualiteit toe te staan in mijn leven.
Ik weet inmiddels dat ik een harde overtuiging heb, dat je alleen ergens goed in kunt zijn als je daar een opleiding in gevolgd hebt. Dit boek hielp mij in te zien dat de kern van mij echt anders in elkaar steekt en dus andere talenten en kwaliteiten heeft, dan mijn opleidingen mij gegeven hebben. Het boek sterkt me in het vertrouwen in mijn eigen talenten en kwaliteiten zonder dat ik die getraind heb. Ze zijn van nature bij me.

Waar Light is the new Black een boek is die voornamelijk gericht is op het naar boven halen van je stralende zelf, gaat Rise Sister Rise verder gericht op de vrouwelijke energie. Dit boek sluit aan op het boek van Lisa Lister genaamd Witch. Rise Sister Rise richt zich met name op vrouwen. De huidige maatschappij wordt met name beheerst door mannelijke energie (logica, harde besluitvorming gebaseerd op feiten). Rise Sister Rise moedigt vrouwen aan om ‘op te staan’ en op hun manier de waarheid te vertellen en te leiden. Volgens Rebecca (maar ook Lisa Lister en menig anderen) is er een globale verschuiving gaande op de wereld van puur mannelijke energie, naar de aanwezigheid van meer vrouwelijke energie. Het is de tijd van wonden helen, jezelf helen en op deze manier de wereld helen. Niemand kan dat beter dan vrouwen. Was ik in Light is the New Black verrast door het effect dat het boek op mij had, was ik in Rise Sister Rise iets minder verrast omdat de boodschap overeenkomt in het boek Witch van Lisa lister dat ik eerder had gelezen. Het boek Rise Sister Rise is op eenzelfde manier opgebouwd als Light is the New Black. De vele versjes, mantra’s en quotes zetten je aan het denken. De opdrachten in dit boek zijn even uitdagend als in het eerste boek van Rebecca. Rise Sister Rise is een goed vervolg op Light is the new Black als je voelt dat je je leven op een andere manier moet vormgeven, omdat de huidige methodiek je niet past. Het volgen van de natuur, meer vrouwelijke energie toelaten en je overgeven aan het ritme van je gevoel, zijn zaken die in Rise Sister Rise aan bod komen. Dit boek heeft mij met name in laten zien dat we vrouwen sterk geneigd zijn elkaar te veroordelen. Rebecca laat zien dat we elkaar allemaal helpen als we stoppen met veroordelen en elkaar steunen.

 

Raise them up don’t cut them down
Succes is not a limited recourse
Raise them up don’t cut them down
Your power cannot be taken, if you draw it from deep within
Raise them up don’t cut them down
Your rising does not require someone else to fall
Raise them up don’t cut them down

Myst

/door

Alcoholisme in het gezin

Enkele weken geleden biechtte ik op dat mijn moeder alcoholist is. Waarom was dit van belang om te delen in mijn spirituele zoektocht naar een passende baan voor mij? Dat zal ik hieronder proberen uit te leggen.

Als je me al een tijdje volgt, weet je dat ik enorm veel moeite heb om hardop te zeggen wat ik het allerliefste zou willen doen. Ruim een jaar geleden zei ik mijn baan op, omdat het me niet gelukkig maakte, maar destijds wist ik absoluut niet wat ik dan wel zou willen doen. Ik wist alleen dat werken als Office Manager mij niet gelukkig maakte. Het werk gaf mij geen uitdaging en ik haalde er geen energie meer uit. Als ik eerlijk kijk naar het type werk, kan ik nu hardop zeggen dat ik eigenlijk een beroerde Office Manager was. Begrijp me niet verkeerd, ik was goed in het werk wat ik deed, maar ik had een broertje dood aan het ondersteunende karakter van de functie. Ik voelde me veel meer in mijn element als ik zelf iets op poten kon zetten en uitvoeren. Stagiaires begeleiden en een vertrouwenspersoon zijn voor collega’s behoorden niet tot mijn functie, maar maakte ik me wel eigen. Uiteindelijk heb ik 10 jaar werkervaring opgedaan in deze functie, en ben ik ruim 12 jaar werkzaam geweest in de boekenbranche. Ik heb het alleen zo lang vol kunnen houden omdat ik van boeken (oftewel nieuwe kennis) hou.

Toen ik na lang twijfelen in overleg met mijn werkgever afscheid moest nemen van mijn werk als Office Manager, wist ik dat ik niet meer zou terugkeren in deze functie. Wat ik wel wilde doen, wist ik ook niet. In de Intuïtie & Persoonlijke Kracht opleiding en de Healingsopleiding werd duidelijk dat er een blokkade zit in mijn lichaam, geest en energie om te kunnen uiten wat ik het allerliefste wil doen. Ik vind het moeilijk om hardop te zeggen wat ik wil en nodig heb. Teruggaan naar het werk als Office Manager zit er niet meer in, maar wat dan wel? Ik had er geen beeld van, en kon het niet hardop zeggen.

Wat doe je dan? Toch maar verder in hetgeen wat je kent en veilig acht, ondanks dat het niet bevredigend is? Of ga je onderzoeken waar die blokkade vandaan komt?
Ik koos voor het laatste. Die blokkade voelde ik echt in mijn keel. Als iemand mij de vraag stelde: “Wat zou je het allerliefste willen doen?” Dan kon ik gewoon niks uitbrengen. Ik ging letterlijk haperen.
In de Intuïtie en Healingsopleiding werd wel duidelijk dat er diverse trauma’s vastzaten in mijn keelgebied. Die trauma’s kwamen uit dit leven, maar zeker ook vorige levens. Nu klinkt dit voor sommige mensen wellicht zweverig, maar voor mij was dit inzicht een feest van herkenning. Het is heel lastig uit te leggen waarom dat zo aanvoelde, maar het was een externe bevestiging van een interne waarheid die ik voelde.
Via regressietherapie kwam ik erachter dat werken met mijn intuïtie meerdere malen in mijn vorige levens, mijn leven gekost had. Met andere woorden, mijn energetische lichaam heeft in de vele reïncarnaties opgeslagen dat werken met je intuïtie gevaarlijk was. Dat kostte me letterlijk de kop diverse malen. Dit verklaarde een deel van de blokkade in mijn keelgebied, maar ik moest ook op zoek naar het trauma in dit leven…… Ik kwam uit in mijn jeugd.

Mijn moeder heeft een nogal dwingend karakter. Met al haar beste bedoelingen wilde ze haar drie kinderen het beste meegeven in de wereld. Goede waarden en normen, een goede opleiding en de juiste levensstijl. Vaak genoeg had mijn moeder bepaalde verwachtingen waaraan wij moesten voldoen. De standaard lag hoog. Niets was goed genoeg voor haar kinderen. Uit volle overgave en liefde regelde mijn moeder het leven van haar drie kinderen. Welke vrienden we hadden, naar welke school we gingen en welke hobby’s we hadden.
In één van de regressiesessies met Wendy kwam in ons gesprek naar voren dat ik heel graag harp wilde leren spelen als kind, maar dat dat niet mocht van mijn moeder want die vond dat onpraktisch. Het werd destijds keyboardles omdat mijn moeder dat beter en makkelijker vond. Dit voorval deed me inzien dat eigenlijk heel veel dingen die ik wilde als kind, niet zijn toegezegd. Er waren altijd valse voorwendselen als ik mocht kiezen.
Ik weet nog goed dat ik mocht bepalen naar welke open dagen van middelbare scholen ik wilde gaan kijken. Ik had er één uitgezocht en mijn ouders hadden een andere middelbare school uitgezocht. Ik wilde heel graag naar de middelbare school die dichterbij was en waar ik de sfeer van het gebouw fijn vond. Het betrof de school die ik zelf had uitgekozen. Uiteindelijk werd het onherroepelijk de andere hogeschool omdat mijn ouders de structuur en striktheid daar beter vonden. Het gebouw was een omgebouwd klooster en voelde koud en kil voor mij. Ik heb nachtenlang liggen huilen dat ik naar die school moest.
Zo zijn er nog tal van voorbeelden te noemen waarbij de schijn werd gewekt dat ik een vrije keus had, maar als ik dan niet de keuze maakte die mijn ouders voor ogen hadden, werd deze overruled door hen. Nog een voorbeeld is dat mijn vader altijd gezegd heeft dat ik iedere studie mocht kiezen die er bestond, omdat het belangrijk was om te kunnen studeren wat me leuk leek. Zijn letterlijke woorden waren: “Kies een studie die je leuk vindt. Iedere studie. Maakt niet uit welke, behalve geneeskunde!” Mijn vader was arts en vond dat hij in zijn beroep te veel begrensd werd door wet- en regelgeving om een goede arts te kunnen zijn. Daarnaast is hij zelf door zijn eigen vader gedwongen om medicijnen te gaan studeren, en wilde hij dat karma doorbreken door het tegenoverstelde tegen zijn kinderen te zeggen. Daarmee realiseerde hij waarschijnlijk niet, dat aangeven wat je niet mag studeren, eigenlijk ook een beperking is….

Nu weet ik dat ik een Hoog Sensitief Persoon ben, maar dit hebben mijn ouders niet ingezien in mijn jeugd. Ik was heel erg gevoelig voor indrukken en sferen. Op school, bij vriendjes maar ook thuis. Al vrij jong begon ik me zorgen te maken over het drankgebruik van mijn moeder. Regelmatig vroeg ze me een glas sherry in te schenken als ze eten stond te koken. Zeer vaak heb ik met zeer gemengde gevoelens een glas sherry ingeschonken als kind. Expres niet luisteren naar het verzoek werkte niet, en ik weet nog dat ik als 11-jarige op zoek ging naar andere mogelijkheden om niet meer dat glas sherry in te hoeven schenken. Het voelde voor mij niet goed. Ik voelde het letterlijk alsof ik iedere keer mijn moeder aan het vergiftigen was, maar als kind weet je niet wat je met deze gevoelens aan moet. Giftig kon de drank niet zijn, want je kan het gewoon kopen, maar waarom voelde het voor mij giftig en naar?
Toen ik eenmaal wat ouder werd en op de middelbare school zat, werd mijn tijd meer gevuld met huiswerk en eindeloze telefoongesprekken met klasgenoten. Maar ik maakte me wel altijd zorgen om mijn moeder en de drank die ze iedere week in huis haalde. Van sherry, ging het over in port en vervolgens werd het whisky.
Mijn moeder heeft een vrij dringende vader gehad en ze probeerde zich daartegen af te zetten. Ze wilde het beste voor haar kinderen en dan vooral een andere band dan die zij had met haar vader. Helaas werden die goede bedoelingen nog dwingender door de alcohol. Mijn moeder begon steeds meer zwart/wit te zien. Dingen waren OF goed OF slecht. Er was geen tussenweg meer. Onbewust ging ik mijn intuïtie ontwikkelen om mijn moeder diverse stappen voor te kunnen zijn. Ik ging steeds meer voorspellen wat haar bui was, of welke richting de wind die dag stond. Als ik bevestiging zocht bij mijn ouders over bepaalde zaken, werden deze ontkent, ontkracht of zelfs verzwegen. Langzaam heb ik afgeleerd om mijn eigen gevoel, wensen en behoeften te uiten en ben ik me meer gaan vormen naar het ideaalbeeld dat mijn ouders van hun kinderen hadden. Als we voldeden aan dat ideaalbeeld, waren we geliefde kinderen. Voldeden we niet aan het ideaalbeeld, dan waren we lastig, opstandig en vervelend.

Doordat ik ging studeren in Leeuwarden (ver weg van huis) kwam ik erachter dat ikzelf anders in elkaar stak. Ik vond veel meer rust in mijn eigen huisje, en ervaarde enorm veel vrijheid in mijn manier van leven. Langzaam aan ontstond toen ook de interesse in de natuurreligie hekserij en het spirituele. Altijd al wist ik dat er meer moest zijn tussen hemel en aarde, maar hoe en wat? Dat leerde ik door het lezen van diverse boeken over hekserij tijdens mijn studietijd. Of eigenlijk; leerde ik me weer herinneren. Niets was echt nieuw voor me, het was meer opnieuw herinneren van kennis. Ik was gek op (half-)edelstenen en hun werking en begon me ook te verdiepen in paranormaliteit. Iets wat bij mijn ouders in huis, als belachelijk en oplichterij bestempeld werd.
Als ik een weekend thuis was, voelde ik een enorme druk in huis. De sfeer was altijd gespannen. Er was geen ruzie in huis, maar het voelde gewoon niet neutraal. Het fijnst voelde ik me in de esoterische winkel in Leeuwarden. Diverse malen struinde ik die winkel binnen om me gewoon te omringen met de fijne ongedwongen sfeer die daar hing.

Een half jaar voordat mijn vader overleed, vroeg hij aan mij of ik mijn moeder anders vond dan vroeger. Met lichte twijfeling en een brok in mijn keel vertelde ik mijn vader dat ik mijn moeder het afgelopen jaar erg warrig vond als ik even thuis was en me zorgen maakte over de hoeveelheid alcohol die ze nuttigde. Mijn vader beaamde dat hij zich daar ook zorgen over maakte en zweeg verder. Nog geen half jaar later stierf hij heel onverwachts en verdronk mijn moeder haar verdriet. Toen werd voor andere familieleden ook duidelijk dat mijn moeder een serieus probleem had. Diverse malen hebben verschillende mensen geprobeerd mijn moeder de hulp aan te bieden die ze nodig heeft, maar tot op de dag van vandaag ontkent ze dat ze een probleem heeft. Doordat mijn moeder boos op mij was omdat ik degene was die hardop uitsprak dat ik vond dat ze een probleem had, heb ik moeten leren om los te komen van haar. Haar dwingende gedragingen en harde, soms ronduit pijnlijke opmerkingen heb ik moeten leren loslaten. Ik zag al snel in dat dit de alcohol was, die haar dwingende karakter versterkte. Toen ik mijn man ontmoette heeft hij mij de keus voorgelegd. Ik moest leren voor mezelf te kiezen, in plaats van de dansen naar de pijp van anderen (lees: mijn moeder). Vanaf het moment dat hij dat zei, heb ik me losgemaakt en ben ik begonnen aan de lange weg van genezing. Ik ging in mezelf geloven en leerde voor mezelf te kiezen en niet meer te luisteren naar de wensen van mijn moeder.

Ik leerde eigen keuzes te maken, gesteund door mijn man en kwam los van mijn moeder. Een moeilijke periode, want dan leer je inzien dat je moeder niet onvoorwaardelijk van je houdt, omdat je niet voldoet aan haar ideaalbeeld van haar kinderen. Dit maakt me echter niet minder mens! Nu in de healingsopleiding maar ook door het lezen van het boek Highly Intuitive People van Heidi Saywer, leer ik inzien dat ik mezelf grotendeels geheeld heb van het verdriet en verlies van mijn lieve moeder. Ik heb geleerd mijn moeder los te zien van de ziekte die ze heeft, die haar bepaalde dingen laat doen en laat zeggen. Maar haar alcoholgebruik en mijn opvoeding hebben me gemaakt zoals ik nu ben. Ik leer dus nu in te zien, dat ik bepaalde overtuigingen van mijn ouders overgenomen heb, die me beperken om in alle vrijheid te gaan doen wat ik wil doen. De omstandigheden waarin ik ben opgegroeid hebben bijgedragen aan het energetische trauma in mijn keel. Om die trauma’s te kunnen verwerken, is het van belang dat je ze herkent en erkent, voordat je kunt gaan werken aan het opheffen daarvan. Dat dit niet altijd even leuk of simpel is, is wel duidelijk. Soms moet je terug naar je jeugd om te kijken waar je gekwetst bent. Waar ben je je gaan afsluiten? Wanneer ben je overtuigingen gaan overnemen die je nu beperken in de keuzes die je maakt? Zeer belangrijk om te onderzoeken wil je echt vanuit je authentieke zelf gaan leven, en net als ik op zoek zijn naar complete vrijheid om te kunnen doen wat je wil. Dat is waarom ik deze intieme informatie met jullie deelde. Om open en oprecht te laten zien, waar mijn trauma’s zitten, en op welke manier ik ze verwerk om uiteindelijk authentiek vanuit mezelf te kunnen leven en werken.

Myst

/2 Reacties/door
,

Reading-Opleiding Dag 1&2

Aangezien we in de reading-opleiding veel werken met persoonlijke ervaringen en ontwikkelingen wordt ons geadviseerd om voorzichtig en respectvol om te gaan met de informatie en inzichten die we ontvangen. Veel weerstand (vanuit onbegrip) in de buitenwereld zou ons interne ontwikkelingsproces kunnen vertragen. Toch wil ik jullie op de hoogte houden van mijn eigen ontwikkelingen. Dit zal ik echter doen in een iets globalere opzet dan tijdens de healing-opleiding. Ik zal bijvoorbeeld schrijven over 2 dagen gezamenlijk in plaats van 1 dag uitgebreid. Ik probeer zo veel mogelijk mijn eigen ervaringen te delen, maar alle informatie omtrent mijn klasgenoten zal ik voor mezelf houden. Dit in respect naar mijn klasgenoten en hun ontwikkeling toe.
Bedankt voor jullie begrip, en veel leesplezier gewenst!

Dag 1
Ik kijk uit naar de eerste dag van de reading-opleiding. Het weerzien van oude klasgenootjes maar ook eindelijk weer heel de dag aan de slag kunnen met mijn intuïtie vind ik fijn. Ook dit keer merk ik dat het tempo op de eerste lesdag hoog ligt. We beginnen met uitleg over reading en daarna starten we met een grondingsoefening waarbij we extra aandacht besteden aan helderheid en healing op onze heldere kanalen. Heldere kanalen zijn energetische kanalen in en rond het hoofd die het helderweten, -horen , -zien, -ruiken, -proeven en -voelen mogelijk maken. Deze meditatie gecombineerd met een uitgebreide visualisatie en zelfhealing duurt eigenlijk heel de ochtend.

Na de lunch gaan we verder en proberen we via een visualisatieoefening ons doel in het leven in beeld te krijgen. Normaal gesproken krijg ik bij visualisatieoefeningen heel snel en helder beelden voor ogen, maar dit keer lukt het niet goed het enige wat ik onthoud is dat het te maken heeft met mensen helpen. Hoe en wat, dat krijg ik niet voor ogen.

Dan krijgen we het advies om met onze energie van binnen naar buiten te gaan en omgekeerd. Dan krijg ik in ene het beeld van een marionetpop waarvan de draden naar de bediening verkeerd zijn aangesloten. Onmiddellijk weet ik dat er nog diverse oude overtuigingen in mijn systeem zitten die veranderd moeten worden. Als die overtuigingen weg zijn, zal ik mijn intuïtieve systeem goed kunnen besturen. Het valt me op dat ik de oefening iets anders uitvoer dan de docent ons verteld in zijn begeleiding, maar dat is juist goed. De docent haalt aan dat het juist de bedoeling is dat we onze eigen weg vinden.

In de middag oefenen we met het geven van een reading in een driemansopstelling. Ik ben de eerste die een reading ontvangt. Men ziet mij als een krachtig persoon, waar ik ook mijn voeten neerzet, ik ben krachtig genoeg om te blijven staan. Ondanks die kracht ben ik wel flexibel genoeg om mee te buigen op de wind. De docente die het proces begeleidt, legt uit dat bij de beelden die de readers zien zij een zeer aardse energie voelt. Volgens haar weet mijn ziel wel hoe het hier werkt op aarde. Daarnaast verteld de docent ook dat ik niet “geworteld” aanvoel omdat ik het vermogen heb astraal te kunnen reizen. Iets wat mij in de reading met Sasha ook al is verteld. Daarna mag ik plaats nemen in de driemansopstelling en kan ik mijn intuïtie en beeld-denken de vrijeloop gaan. Het voelt alsof ik helemaal in mijn element ben. Ik kijk uit naar de volgende lesdag.

Dag 2
De tweede lesdag ben ik vroeg aanwezig en zit ik wat te surfen op mijn telefoon als de rest van mijn klasgenoten de kantine binnen komt druppelen. We zijn allemaal enthousiast om elkaar weer te zien. We merken dat er een bijzondere sfeer hangt in onze groep. Alsof we in een ogenblik een diepgaande verbinding hebben met elkaar. Ondanks dat er 3 bekenden vanuit de healing-opleiding in de groep zitten, zijn er ook 3 nieuwe gezichten bij, maar iedereen heeft het idee dat we elkaar al jaren kennen.

We starten weer met een uitgebreide grondingsoefening waarbij we onze heldere kanalen rond het hoofd opschonen. Dit keer proberen we te kijken naar ons talent, maar halverwege de visualisatieoefening merk ik dat ik heel verdrietig word. Het wordt steeds moeilijker om me te concentreren wat de docent zegt en na een korte tijd voel ik de handen van de docente, ze probeert me te helpen met healing. Het lukt niet, als de rest van de klas klaar is met de grondingsoefening moeten we een healing uitvoeren bij elkaar. Aangezien ik nog sterk aangedaan ben door verdriet ben ik degene die als eerste een healing ontvangt van een klasgenoot. De tranen blijven stromen over mijn wangen en uiteindelijk neemt de docent het over. Via een begeleide visualisatieoefening loodst de docent mij door mijn verdriet heen en laat zien dat je vanuit je donkere kant, heel goed je lichte kant kunt zien. Mijn talent komt boven water en uiteindelijk hoor ik mezelf zeggen dat dat compassie is. De docent beaamt dat en geeft ook aan dat er een ongekende kracht in mij aanwezig is. Ik verstond hem niet goed en hij geeft aan dat een hele grote en ongekende kracht om mensen te sturen aanwezig is in mij. Als ik dit later enkele vrienden voor hou, geven ze aan dat ze mij daar absoluut in herkennen. (Moet je nagaan wat voor en blinde vlek je kunt hebben voor je eigen talenten.) Als ik de docent vertel dat er door meerdere mensen tegen mij gezegd is dat ik weinig empathie heb, verslikt hij zich bijna. Hij vraagt heel verbaasd wie dan? Ik haal mijn moeder aan maar ook een docent in mijn WO-opleiding die me moest coachen in de ontwikkeling van een leiderschapsstijl. De docent geeft aan dat er juist te veel empathie in mij aanwezig is. Als er te veel emoties van anderen of mezelf binnenkomen, dan sluit ik me compleet af en blokkeert mijn systeem. Ik moet en zal in de opleiding leren hoe ik daar het beste mee om kan gaan. Als ik mijn compassie (en daar dus onderdeel van, empathie) op een juiste manier weet in te zetten, zal ik mensen heel goed kunnen sturen oftewel richting geven.  Na de hulp van de docent en dit gesprek voel ik me stukken beter en begrepen.

Uiteindelijk doen we deze zelfde visualisatie oefening na de lunch met de hele klas. De docenten voelen aan dat we een groep zijn die al iets verder is dan het standaard lesprogramma en de oefening die we vervolgens krijgen is wat zwaarder van stof. We krijgen aangeleerd hoe we op een lichtere vibratie kunnen healen. Na een bewegingsoefening wisselen we nog een chakrabalans uit bij elkaar. Een zeer ontspannen oefening waarbij we elkaar op een speciale manier masseren zodat we de chakra’s weer wat lostrillen. Zeer vermoeid en voldaan keert iedereen huiswaarts. Dit was een intensieve dag, met veel emoties voor iedereen. De week daarop gaan we elkaar weer zien en zullen we readings ontvangen van de groep die al een jaar verder is in de opleiding.

Myst

/door

Terugblik – Een jaar geleden,…

Inmiddels is het een jaar geleden toen ik begon aan de intuïtie en persoonlijke kracht opleiding in Rotterdam. Toen kon ik nog niet weten wat het me allemaal zou brengen. In het tweede gesprek met mijn loopbaancoach raadde ze mij aan om deze opleiding te gaan doen. Nu, een jaar later, kan ik zeggen dat ik blij ben dat ik naar mijn loopbaancoach geluisterd heb.

Ik werkte in september van 2016 nog als Office Manager voor een kleine kunst en architectuur uitgeverij in Rotterdam. Ik voelde me opgebrand en niet meer in mijn element in mijn functie. Een paar maanden eerder vond ik het nodig om mijn auto tegen een andere auto aan te rijden en na een aantal nachten daarvan wakker gelegen te hebben, ben ik naar de huisarts gegaan. Wat bleek? Ik had overspanningsverschijnselen.
Overspanningsverschijnselen door een baan die te weinig uitdaging bood en totaal niet bij mij paste. Aangezien meerdere gesprekken met mijn leidinggevende niet tot een gewenste verandering leidde, begon ik tijdens de zomer zelfstandig een traject met een loopbaancoach. Het naar boven halen van mijn passie was het doel. Waar werd ik gelukkig van? Ik kon dat niet zelf hardop uitspreken. Het werd een kort traject waarin duidelijk werd dat ik beter moest leren te luisteren naar mijn gevoel. Het advies om een intuïtie en persoonlijke kracht opleiding te gaan doen, volgde al snel.

In september van 2016 had ik de eerste dag van de intuïtie en persoonlijke kracht opleiding (I&PK). Deze stond in het teken van het helder maken van je intuïtie door middel van meditaties en visualisaties. We leerden gronden en hoe we energie die niet meer bij ons past konden opruimen. Ondanks dat ik zo’n grote hoeveelheid meditaties en visualisaties achter elkaar op 1 dag best wel veel vond, kan ik me dat nu niet meer voorstellen. De intuïtie en persoonlijke kracht opleiding had mijn ogen geopend en al heel snel besloot ik door te gaan met de healing-opleiding.

Inmiddels hadden mijn werkgever en ik afscheid van elkaar genomen en zat ik begin 2017 thuis. Ik had nog geen idee wat ik nu moest gaan doen qua werk, maar dat ik verder moest met het werken aan mijn intuïtie was wel duidelijk voor me. Ik had destijds nog geen idee omtrent healing. Natuurlijk wist ik wel wat het was, maar of ik dat zelf kon was nog maar de vraag. Al snel verdwenen mijn twijfels als sneeuw voor de zon toen ik begin dit jaar begon met de healing-opleiding. Ik vond het heerlijk om te werken met energie. Tijdens de lessen kwamen we verschillende (emotionele) blokkades tegen en gingen daarmee aan de slag. Ik voelde me steeds beter in mijn vel komen, en mijn zelfvertrouwen in mijn intuïtie begon langzaam te groeien.
Dan was daar het moment dat we ook andere mensen buiten de healing-opleiding healings moesten gaan geven. De allereerste keer was bij een goede vriendin van mij en ik voelde me onzeker en raar. Tijdens die eerste healing had ik het idee dat ik maar wat met mijn armen stond te zwaaien, maar toch voelde mijn vriendin daarna een wezenlijke verandering.

Mijn zelfvertrouwen groeit en samen met een klasgenoot oefenen we buiten de les om met healings. Ik merk dat ik een eigen stijl ontwikkel waarbij ik ook mijn eigen ervaringen van de regressiesessies mee neem.
Begin 2017 startte ik namelijk naast de healing-opleiding ook met regressietherapie. Na de intuïtie en persoonlijke kracht opleiding weet ik dat ik een blokkade op mijn keelgebied heb, betreffende het uitspreken van wat ik het allerliefste zou willen doen. Ik voel dat regressietherapie mij verder kan helpen, omdat daarin ook vorige levens onderzocht kunnen worden. Ik was immers overtuigd van het bestaan van vorige levens en de invloed die dat nog kan hebben in ons huidige leven.
Ik schrijf een mail en kom in contact met mijn therapeute Wendy die mij ongelooflijk veel nieuwe inzichten heeft kunnen geven in vier regressiesessies. Al mijn vorige levens die ik onderzocht heb, hebben te maken met intuïtief zijn en daarmee werken of niet.

Na de laatste regressiesessie weet ik het zeker. Contact kunnen maken met het hogere weten en spiritualiteit zijn twee belangrijke pijlers voor mijn ziel, daar moet ik mee werken. Maar hoe kom je in contact met het hogere weten? Hoe stuur je dat? Hoe kun je dat bewust en effectief inzetten?
Dan komt de reading-opleiding om de hoek kijken die nu in september gestart is.

Een jaar geleden wist ik niets van intuïtie. Ik had ooit gehoord van chakra’s en op beurzen heb ik weleens een aurafoto laten maken, maar dat dit alles te maken heeft met een energetisch lichaam was nieuw voor me. Laat staat dat je ermee kan werken.
Ik koop en lees veel boeken over intuïtie, maar ook over energie en hoog sensitiviteit. Inmiddels was ik er wel achter dat ik een hoog sensitief persoon ben. Heel veel puzzelstukken vallen op zijn plek, ik krijg steeds meer zelfinzicht en voel dat ik enorme stappen maak in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik krijg steeds meer grip op energie om mij heen en in mijn eigen systeem. Ik merk dat moeilijke relaties zoals met mijn moeder minder grip op mij krijgen en ik er beter mee om kan gaan. Mijn zelfvertrouwen in mijn intuïtie groeit, maar ik weet dat ik nog een weg te gaan heb. Ik weet dat ik helderwetend en helderziend ben, maar kan dat nog niet bewust inzetten of sturen. Het overkomt me nog te vaak en dat doet me besluiten om de reading-opleiding te volgen.
Een ander groot aspect is dat ik me dan tevens omring met mensen die allemaal hetzelfde doormaken. Drie klasgenoten van de healing-opleiding stromen ook door en regelmatig contact met hen is fijn. Zij doorleven dezelfde dingen en we hebben aan een half woord over spiritualiteit, intuïtie en energie genoeg bij elkaar. Het is alsof ik er een extra vriendenkring bij heb gekregen.

Heeft dit alles inmiddels geleid tot een nieuwe baan die volledig aansluit bij mijn passie?
Om eerlijk te zijn nog niet. Ik ben voornamelijk bezig geweest met het opruimen van interne blokkades en beperkende overtuigingen. Die maken de weg vrij om langzaam in te gaan zien wat bij mij past. Inmiddels ben ik al zo ver dat ik zeker weet dat wat ik ook ga doen te maken zal hebben met:

  • Het helpen van mensen
  • Problemen analyseren/oplossen
  • Intuïtief handelen
  • Spiritualiteit

Zoals je kunt zien, is er wel een duidelijke richting en stiekem durft ik te zeggen dat ik al een aardig idee heb wat voor een functie hierbij hoort. Ik moet echter nog een aantal blokkades door en meer zelfvertrouwen ontwikkelen in mijn intuïtie voordat ik dit avontuur durf aan te gaan. De readingopleiding zal mij hier vast en zeker bij helpen.

Myst

/door
, , , ,

Boek review – Highly Intuitive People

Het lezen van boeken omtrent hoog sensitiviteit en intuïtie heeft mij de afgelopen periode veel zelfinzicht gegeven. Met name een paar boeken van de uitgever Hay House, zoals Light is the New Black van Rebecca Campbell en Witch van Lisa Lister, maakten indruk. (De review van Light is the New Black zal ik combineren met het boek Rise Sister Rise, eveneens van Rebecca Campbell, maar die moet ik nog verder uitlezen.)

Als ik op een regenachtige middag doelloos zit te surfen op internet, besluit ik in Bol.com een zoektocht te starten naar alle publicaties van de uitgever Hay House. Ik stuit op een aantal titels die me aanspreken en besluit ze te bestellen. Eén van die titels is Highly Intuitive People -7-Right-Brain Traits to Chance the Lives of Intuitive-Sensitieve People van Heidi Sawyer. Het feit dat ik een sensitief persoon ben met een sterke intuïtie overtuigd me om juist dit boek te kopen. Wat ik toen nog niet wist, is dat dit boek heilig voor mij zou worden. Waarom? Dat zal ik aan de hand van een uitgebreide samenvatting gemengd met mijn eigen ervaring hieronder met jullie delen.

Inleiding
De auteur Heidi Sawyer is wereldwijd bekend om haar werk betreffende intuïtie en het menselijk brein. Als auteur en spreker helpt Heidi mensen over de hele wereld met hun zelfvertrouwen en zelfbeeld door middel van intuïtieve ontwikkeling in workshops en onlinecursussen. Met haar 17 jaar ervaring heeft zij het boek Highly Intuitive People geschreven wat een gids blijkt te zijn voor iedereen die zich overweldigd voelt door hun natuurlijke intuïtieve vermogens. Vragen zoals: Hoe heb je deze vermogens gekregen? Waar zijn ze voor? en Hoe kunnen we ze het beste gebruiken? worden besproken in dit boek.

Highly Intuitive Peope


Samenvatting
Het boek Highly Intuitive People bestaat uit twee delen. Het eerste deel gaat over het leren begrijpen wat een Intuitief-Sensitief Persoon (ISP) is. Je leert begrip te krijgen voor je zelf, en je krijgt zelfinzicht. In het tweede deel worden 7 stappen besproken die je helpen je eigen intuïtieve vaardigheden bewust te gebruiken. Het eerste deel is net zo belangrijk als het tweede deel, omdat het je bewust maakt van bepaalde zaken die je meer compassie geven voor jezelf. Ik ga hier dieper op in.

Deel 1
Intuïtieve-sensitiviteit is een vorm van hoog sensitief zijn. Alle intuïtief-sensitieve mensen zijn hoog sensitief, maar niet alle hoog sensitieve mensen zijn intuïtief-sensitief. Intuïtief-sensitieve mensen hebben een extra laag toegevoegd aan hun hoog sensitiviteit ter bescherming van hun eigen emoties. Hier wordt niet bewust voor gekozen. Het is eerder een ‘ongewenste’ laag die niet weg gaat. Deze sensitiviteit is een extra zintuiglijke vaardigheid boven het ‘normale’ verstand. Vaak beschouwen intuïtief-sensitieve personen (voortaan ISP genoemd) zichzelf als verkeerd of foutief omdat ze erg gevoelig zijn voor energie. Een ISP neemt vaker dingen waar voordat ze gebeuren of zijn bijzonder opmerkzaam over andere mensen. Een ISP heeft vaak maar twee seconden nodig om te bepalen of ze iemand mogen of niet. Deze beslissing is niet gebaseerd op hoe iemand eruitziet, maar juist op hoe mensen aanvoelen.

Als de energie anders aanvoelt dan wat er wordt gepresenteerd, gaat een ISP vaak aan zichzelf twijfelen. De fysieke werkelijkheid komt niet overeen met de werkelijkheid die ISP inwendig ervaart. Dit is een vorm van (inwendige) stress die de ISP continue ervaart. Wanneer er een crisissituatie ontstaat, is het juist de ISP waarbij het zenuwstelsel niet blokkeert. Integendeel, de ISP komt tot leven en gaat gemakkelijk over tot actie. Zij ervaren uitwendige stress (zoals een crisissituatie) als een opluchting van de continue aanwezige inwendige stress waarmee ze leven.
Met name het gebrek aan eerlijkheid snijdt een diepe wond bij een ISP. Dit is omdat zij met een zeer empathische binnenwereld zich verantwoordelijk voelen voor de emoties van andere personen (die die inwendige emoties zelf niet kunnen benaderen). Een ISP is altijd bezig met het vertalen van energie, ze kunnen er gewoon niks aan doen.

In een wereld waar logica meer gewaardeerd wordt dan emoties voelt een ISP zich vaak onzeker. De ISP wil zich graag thuis kunnen voelen in de wereld. De ISP kan zich echter pas thuis voelen als de wereld van de persoonlijkheid (logic) samenkomt met de wereld van emoties. Een ISP maakt zich druk over de intuïtieve zelf of die waar is, of slechts een resultaat van hun krachtige verbeelding. Ze vragen zich zelfs af of dat dit hen fake maakt. Deze interne druk zorgt ervoor dat er een emotionele verdeling ontstaat tussen de logische zelf en de emotionele zelf (vaak de true self genoemd).

De ISP staat vaker dan gemiddeld stil bij dingen. Zo vragen zij zichzelf vaker dan gemiddeld af wat de bedoeling is van het leven, en hoe zij daarin staan. De ISP kan namelijk niet om gaan met oppervlakkigheden. Dat is zelfs bijna pijnlijk voor hen, de HSP wil heel graag onderdeel zijn van iets wat van betekenis is. De ISP wil een diepe connectie ervaren. Daardoor komt kritiek hard binnen bij een HSP en zal deze er alles aan doen om dat te vermijden. Door te voorspellen wat er gaat komen, of in te schatten wat ze kunnen verwachten in de toekomst zal een ISP kritiek proberen te ontwijken. De voorliefde voor healing, paranormaal inzicht, religie of andere spirituele zaken komt voort uit een onbewust verlangen naar een diepe connectie naar liefde van de ISP. Op een moment in het leven, gaat een HSP op zoek naar een diepere connectie met zichzelf. Dit om de continue inwendige stress die met allerlei middelen wordt onderdrukt, te verminderen. Een intuïtief-sensitief persoon (ISP) zal graag willen werken aan het helen hun eigen wonden. Door de intuïtieve gaven kunnen zij gemakkelijk en in balans toegang krijgen naar hun binnenwereld met een sterke wil om dingen te veranderen. Anders dan anderen die een achtergrond hebben met misbruik, zijn het de ISP die hun best doen om hier doorheen te komen en zichzelf te helen. Denk hierbij aan alcoholisme in het gezin, pathologische narcisme in de familie en of emotionele/fysiek misbruik en geweld.

Ruzie maken is iets waar een ISP niet goed in is, zij lopen vaak weg. Helaas maakt dit een ander persoon juist bozer, en dit plaatst een ISP in een moeilijke situatie. Een ISP moet vaak weglopen om een ‘shut-down’ van hun systeem te voorkomen. Ze moeten eerst bijkomen van de eerste emotionele overload in een ruzie. Ze worden namelijk geconfronteerd met hun grootste angst in een ander persoon, namelijk boosheid. De ISP voelt zich verantwoordelijk voor anderen en zullen er alles aan doen om de boosheid bij de ander weg te nemen. Lukt dit niet, dan zullen ze weglopen. Ze kunnen zichzelf maar beperkt blootstellen aan stress, voordat een overlevingstactiek ingeschakeld wordt en ze dus weg lopen.

Door vertrouwen te krijgen in ons eigen intuïtie, ontstaat er meer zelfvertrouwen en kunen ISP’s beter manoeuvreren door de hectiek van het leven. Om zich kalm en gecentreerd te voelen zal een ISP zich moeten richten op de ontwikkeling van hun eigen intuïtie waardoor ze veel zelfverzekerder worden. Zo kan een ISP meer in balans om gaan met zijn eigen emoties, maar ook meer met vrede omgaan in de interactie met andere personen en hun emoties. Een ISP kan dan makkelijker accepteren dat hun empathisch vermogen er gewoonweg is zonder er iets mee te hoeven doen.
Wat een ISP moet weten is dat zij een ongelooflijk geheugen hebben dat henzelf ook weleens in de weg kan zitten. Een kleine trigger als geur of muziek kan een hele oude emotie oproepen in het geheugensysteem van de ISP. Het boek Highly Intuitive People gaat ook in op de overtuigingen en die we in onze jeugd opdoen (de gremlins en goblins). Met name de beperkende overtuigingen die in ons systeem zijn geraakt voor de leeftijd van acht jaar kunnen behoorlijk in de weg zitten (goblins). Met name die oude overtuigingen kunnen ISP’ers bij andere mensen het meeste voelen. Des te meer een ISP zijn eigen ‘Monkey Mind’ onder controle heeft, des te beter kan deze omgaan met de ‘Monkey Minds’ van andere mensen.

Een ISP zal op zoek zijn naar betekenisvol werk. Ze willen hierdoor hun geschiedenis herschrijven. De verkregen spirituele inzichten en de toegang naar hun eigen waarheid oftewel intuïtie en helderheid zorgt ervoor dat een ISP zoekende is naar werk dat past bij hun innerlijke ziel. De continue staat van waakzaamheid over de omgeving is de oorzaak van de ontwikkeling van een sterke intuïtie. Door op zoek te zijn naar betekenis(vol werk) omdat ze dan vrijheid ervaren. Een vrijheid van een ingebeelde gevangenis waar waakzaamheid geboden is. De keuze doen wat goed voelt of wat gangbaar is, zal iedere ISP vroeg of laat moeten maken.

Uit dit eerste deel van het boek Highly Intuitive People haal ik enorm veel herkenning en erkenning. Ik kan nu heel goed plaatsen waarom ik deze extra laag (de intuïtieve) aan mijn hoog sensitiviteit toegevoegd heb. Vanwege de grote discrepantie tussen wat ik ervaarde in mijn innerlijke wereld en de buitenwereld, zorgde ervoor dat ik mijn intuïtie volledig losgelaten had en er niet meer op durfde te vertrouwen. Wat mij enorm hielp in dit eerste deel was de verklaring van de innerlijke stress die de discrepantie tussen gevoel en fysieke werkelijkheid veroorzaakt. Er wordt letterlijk een suikerverslaving aangehaald om dit te verzachten die ik wel in mijn eigen eetpatroon herken. Ook wordt duidelijk verklaard waarom ik een jaar geleden zo’n sterke drang voelde om te werken aan mijn intuïtie. Nog steeds voel ik die drang en ben ik inmiddels met een readingopleiding gestart. Enkele keren laat ik een traan bij het lezen van dit eerste deel. Zo fijn om terug te lezen waar bepaalde dingen vandaan komen. Zelfs het ervaren van een zenuwstelsel shut-down als iemand boos op je wordt. (Ik kan dan prima gaan slapen).
Ik kijk uit naar deel 2 waarin diverse stappen worden uitgelegd door Heidi hoe je het beste kunt omgaan met deze eigenlijk zeer bijzondere eigenschap.

Deel 2
Door middel van zeven stappen probeert Heidi een leidraad te geven hoe je het beste kunt omgaan met je Intuïtieve-Sensitiviteit. De eerste stap is het accepteren van deze eigenschap. Het is niet iets waar je om gevraagd hebt, maar het gaat ook niet weg. Het is onderdeel van wie je bent. Leren in te zien dat een ISP iemand is met een zeer zachte en compassie-volle natuur, is niet zwak of naïef. Het feit dat je continue blijft twijfelen aan je vermogen zorgt ervoor dat je zuiver blijft omgaan met de intuïtieve informatie. Het onderdrukken of negeren van je intuïtieve natuur zorgt ervoor dat je stress blijft ervaren in het dagelijkse leven. Leren werken met je intuïtieve natuur betekent dat je jezelf accepteert. Wees wel bedachtzaam op sociopathische karakters, deze zoeken ISP’ers juist op. Door je zelfvertrouwen in je intuïtieve gaven te vergroten kun je sociopathische karakters sneller herkennen en jezelf ertegen beschermen.
Door te werken aan jezelf, je eigen beperkende overtuigingen, je ‘Monkey Mind’ wordt een innerlijke kalmte gecreëerd. Dit is een continue proces en hiervoor zullen diverse stadia van weerstand, ontkenning, frustratie, verweer en vertrouwen doorlopen moeten worden. De brein van een ISP is vaak gericht op het inspecteren van negatieve informatie. Mediteren en mind management moeten ervoor zorgen dat dit sneller op positieve informatie gericht is. Het bewandelen van een spiritueel pad is vaak onderdeel van de ervaring van een ISP omdat ze antwoorden willen; ze realiseren zich dat de wereld (innerlijke) aan het veranderen is en ze kunnen er weinig aan doen. De externe wereld geeft een ISP geen verlichting, dus zullen ze uiteindelijk naar binnen moeten keren om vrede te kunnen vinden in het diepste weten van hun zijn. Wanneer een persoon zelfbewust wordt, staan ze bewuster in het leven. De ego en ziel komen dichter bij elkaar en worden één. Het oude leven van de ISP is op een heel persoonlijk niveau geraakt en veranderd drastisch. Dit is zo’n persoonlijke transformatie dat het zich moeilijk in woorden laat uitleggen voor de omgeving.
Vaak beseffen ISP’s wel dat ze intuïtief zijn of ze hebben interesse in paranormale zaken, maar het actief er mee bezig zijn is een stap die bewust genomen moet worden. Door intuïtieve ontwikkeling leert een ISP beter wat voor een emoties ze voelen en waar ze die kunnen voelen in hun lijf en komen ze in een soort super-intuïtieve staat. Het is belangrijk dat ze leren te doorvoelen wat die emoties in houden in plaats van zich er voor afsluiten omdat het oncomfortabel is. Die emoties vertellen namelijk een verhaal. Een goede methode om de super-intuïtieve staat te bereiken is meditatie. Daarnaast is het zeer belangrijk dat een ISP goed voor zichzelf zorgt. Zorg voor jezelf en liefde voor jezelf creëert een productieve relatie met geluk. Er zijn geen externe stimuli nodig om zichzelf goed te vinden, of om de realiteit van je ziel te vinden. Een goede relatie met zichzelf is voor een ISP lastig, want ze hebben er moeite mee om te zeggen wat hun ongelukkig of zelfs gelukkig maakt. Een ISP voelt een enorme verantwoordelijkheid om andere gelukkig te maken en zoeken daarom naar oplossingen om hen te helpen met ongemak zonder te kijken naar die van henzelf. Wanneer een ISP bewust naar zijn eigen ongemak kijkt, wordt het mogelijk om deze situaties te vermijden en voelt een ISP zich verlost. Hiervoor zal ‘innerlijk kind’ werk verricht moeten worden. Vaak heeft een ISP zichzelf in het verleden aangeleerd dat ze moeten voldoen aan allemaal voorwaarden om geaccepteerd te zijn. Vaak benaderen ISP hun intuïtieve gaven als iets dat ze moeten perfectioneren, om zo goed te worden als anderen in plaats van te focussen op wat hun heelt. Door zich te richten op het innerlijke kind, kunnen oude wonden geheeld worden en zullen de intuïtieve gaven vertrouwelijker worden. Naast deze zelfzorg is het ook belangrijk dat er voor het fysieke lichaam goed gezorgd wordt.
De kern van alles is de realisatie dat je niet verantwoordelijk bent voor de frustratie van andere mensen, al denk je van wel. Het is juist moedig om goed te voelen wat je zelf voelt, in plaats van je eigen gevoel uit te schakelen door het gevoel van anderen. Werkelijk kunnen voelen wat je zelf voelt, kan alleen als je goed voor jezelf zorgt. Voor de ziel en de personaliteit om één te worden is liefde nodig. De ziel (ouder) is de liefde en het innerlijke kind (personaliteit) zal deze liefde pas accepteren als het de ziel kan vertrouwen. Dan worden de intuïtieve gaven meer eigen.

Het is opvallend om te zien dat diverse stappen die Heidi Sawyer aanraadt al door mij genomen zijn in de healing-opleiding. Dit boek gaat echter iets dieper in op de uitleg waarom bepaalde stappen doorlopen moeten worden. De uitleg van de Monkey Mind, en de Gremlins en Goblins maken het duidelijk waarom ISP’ers zich snel overweldigd voelen in ruimtes met veel mensen. Natuurlijk wist ik al dat mediteren altijd nuttig is, maar in de uitleg naar de noodzaak voor het tot rust brengen van de eigen Monkey Mind en daarmee het beter kunnen omgaan van Monkey Minds van anderen was verhelderend. Het werken aan het verhelderen van ongemak voor mezelf en zelfcompassie is nog iets waar ik aan moet werken, maar daar ben ik mee bezig in de reading-opleiding.
Al met al is dit een zeer verhelderend boek voor mij. Ik voelde me in de omschrijving van de Intuïtief-Sensitief Persoon compleet thuis. Heel veel gedragingen of gedachten die ik had, maar ook emoties die ik voel in het dagelijks leven werden hier verklaard. Nadat ik dit boek de eerste keer had uitgelezen ben ik gelijk opnieuw begonnen en alleen al door het lezen van dit boek, heb ik een deel van mijn innerlijke wereld kunnen helen. Ik ben niet raar of nep. Mijn intuïtie is een eigenschap die bij mij hoort en het is inderdaad gewoon zo dat de innerlijke wereld kan verschillen met de fysieke wereld, maar dit betekend niet dat mijn innerlijke wereld het bij het onjuiste eind heeft. Inmiddels heb ik dit boek al diverse mensen in mijn omgeving aangeraden, maar ik kan het eigenlijk iedereen aanraden die zich herkent in de omschrijving van een hoog sensitief persoon maar ook een sterke intuïtie heeft. Zoals ik deze review al opende dit boek is heilig voor mij geworden omdat het naast de boeken over HSP, mij nog meer en beter zelfinzicht gegeven heeft. Het feit dat ik een spiritueel pad bewandel om uiteindelijk uit te komen bij een betekenisvolle baan, is immers geheel logisch volgens dit boek!

Myst

/4 Reacties/door