Berichten

, , ,

Reading-Opleiding – Dag 22

Nog geen twee weken later hebben we alweer les en dit keer ook met de groep die net begonnen is aan de readingopleiding. In de ochtend staan we uitgebreid stil bij het uitgebreid begroeten van elkaar en de energetische informatie die daar stiekem in beweegt. Tijdens deze oefening word ik steeds afgeleid door allerlei geluidjes aan de lege kant van het lokaal. De vloer kraakt terwijl er niemand loopt. Kopjes rinkelen terwijl er niemand in de buurt is. De theepot gaat piepen terwijl deze open staat. Iets in mij heeft het gevoel dat er een spirit aan die kant van het lokaal staat die aandacht vraagt.

Tijdens de lunch vraag ik of mijn klasgenootjes die geluiden ook opgemerkt hebben. Zij hadden niks door, dus ik grap nog dat het dan vast een spirit was voor iemand uit de klas die net begonnen was aan de opleiding.

In de middag oefenen we met het geven van readings in groepjes van vier. Ik ben degene die als eerste start met het geven van een reading. De docent begeleidt ons echter stap voor stap op de traditionele wijze waarbij we de energie van de persoon die we de reading geven moeten lezen aan de hand van een roosvisualisatie. Ik raak hierdoor wat van slag want mijn hoofd raast van de hoeveelheid informatie, waardoor ik veel sneller de reading wil geven.
Het lukt me op dat moment niet helemaal om goed te luisteren naar de docent of mijn eigen intuïtieve informatie volledig te volgen op dat moment. De reading pakt rommelig uit, ik probeer nog steeds tussentijds mezelf goed te gronden, waar de docent complimenten voor geeft, maar ik ben er niet helemaal tevreden over.
Als we moeten wisselen, vraagt een klasgenoot uit de beginnersklas, of mijn eigen klasgenootje haar een reading kan geven, want die vond ze helderder dan mij. Dat zei ze niet met zo veel woorden, maar ik kon het duidelijk voelen. Ik vond het best, want was ook moe.

Mijn klasgenootje begint met het geven van een reading en op dat moment merk ik dat iets aandacht van mij probeert te vragen. Ik voel een vrouwelijke energie rechtsachter me staan. Dit is dezelfde energie of spirit die die ochtend aan het rommelen was geweest in het lokaal…. Ik raak afgeleid in de reading, en raak in gevecht met mijn gedachten en de energie die ik voel. Ik voel dat de moeder van de readee achter me staat, maar ik begrijp het niet zo goed, want de readee is redelijk jong. Hoe kan haar moeder dan achter me staan? In gedachte vraag ik of de moeder mij informatie kan geven die specifiek is zodat ik het haar dochter kan vertellen. Ik krijg geen concreet woord door, maar enorme gevoelens van spijt komt op. Ik twijfel enorm of ik dit moet doorgeven aan de readee. Ze vond mij immers in de eerste reading die ik gaf aan haar klasgenoot niet zo helder. Dat heeft ze niet gezegd, maar ik voelde dat heel duidelijk. Op dat moment vraagt mijn klasgenoot, of ik nog wat aan te vullen heb op de informatie die zij al gegeven heeft in de reading. Dan stap ik over al mijn angsten en twijfels heen, en vraag aan de readee of haar moeder overleden is, omdat ik een moederfiguur achter me heb staan die bij haar hoort.
De readee schrikt en zit gelijk rechtop in haar stoel. Ze bevestigd dat haar moeder inderdaad overleden is. Als ik vervolgens aangeef dat ik de spirit om specifieke informatie gevraagd heb, kon bewijzen dat het haar moeder betrof, vertel ik dat ik alleen maar enorme overkoepelende spijgevoelens krijg. Ik geef aan dat haar moeder spijt heeft van het leven dat haar dochter gekregen heeft bij haar. Dan barst de readee in huilen uit. Ik ga verder en vertel dat haar een enorm gevoel van trots mij overvalt en ik dus moet doorgeven dat haar moeder enorm trots op haar is, vanwege het herpakken en vormgeven aan het leven dat ze nu leidt. Dan ebt de energie achter me weg, en ben ik moe. Ik heb niks meer toe te voegen. De readee verteld dat ze opgevoed is door een schizofrene moeder. Ze heeft een zware en moeilijke jeugd gehad en heeft nooit het gevoel gehad dat haar moeder ooit trots op haar kon zijn. Ze voelt zich geraakt door mijn informatie en geeft me een knuffel.

Aan het einde van de dag voel ik me trots, moe en opgelucht. Ik ben over mijn angsten heen gestapt en heb gewoon gezegd wat ik voelde en hoorde. Dit bleek van grote waarde te zijn in de reading. Dagen erna voel ik me enorm dankbaar voor dat moment. Ik voel dat ik gesteund wordt, maar ook dat dit dus iets is wat ik kan.

Ik kan dit!

Myst

, ,

Reading-Opleiding – Dag 9

Eerder schreef ik al op Instagram dat ik aan het worstelen ben met een blokkade die ik ervaar. Het is een blokkade die ik niet kan benoemen, maar ik kan wel voelen dat het “in lijn komen met mijn levensdoel” hindert. Precies deze informatie krijg ik terug in een reading van klasgenoten tijdens de negende les in de reading-opleiding.

Na de lesdagen in februari waarin we mannelijke en vrouwelijke energie nader onderzocht hadden, worstel ik met een ingewikkeld vraagstuk. In dat weekend legde de docent uit dat we met ons bewustzijn een veld van energie kunnen uitnodigen om dingen te kunnen creëren. Zoals ik al eerder schreef (lees hier), intrigeerde dit onderwerp me.
Uiteindelijk kom ik erachter dat ik kennelijk makkelijk in staat ben een energetisch veld te creëren waarin overleden mensen zich kunnen manifesteren. Zo kan ik gemakkelijk met overledenen communiceren. Dit is de oorzaak, waarom ik mijn vader na zijn dood heb gezien. Nu ik wist dat ik dat zelf veroorzaakt hebt, neemt een oude angst vanaf dat moment weer bezit van me. De angst voor negatieve energie of zelfs negatieve entiteiten.

Ik stuit op het tv-programma Ghost Adventures en wordt opgeslokt door de ervaringen van vier mannen die plaatsen onderzoeken waar spookt. Zij ervaren vaak genoeg negatieve entiteiten, precies hetgeen waar ik een enorme angst voor heb.
Zoals iedere angst, komt deze angst ook niet zomaar ergens vandaan…….

Ruim 12,5 jaar geleden was ik met behulp van een spiritueel begeleider bezig met mijn spirituele ontwikkeling. Ik raakte bekend met een spirituele MSN-chat, waarin de moeder van mijn spiritueel begeleider met behulp van haar gids, vragen beantwoordde van de aanwezigen. Na een jaar gewerkt te hebben aan mijn spirituele ontwikkeling, werd mij gevraagd om ook af en toe zo’n chatsessie te begeleiden. Begrijp me niet verkeerd, ik regelde alleen wie er een vraag mocht stellen aan de gids en hield de anderen in de tussentijd gezelschap of beantwoordde hun vragen over hetgeen ze net te horen hadden gekregen van de gids.
Tijdens één van de chatsessies, werd iemand waarmee ik wat langer chatte bezitterig en boos in een privéchat, omdat ik niet meer mee wilde gaan in de negatieve spiraal waarin diegene op dat moment in zijn leven in zat. Ik probeerde degene te helpen met mijn inzichten en een luisterend oor. Dit hielp echter niet. 
Ik besloot dat ik niet meer de eindeloze liefde en aandacht wilde geven aan diegene die dat zo hard dacht nodig te hebben van mij, omdat ik energetisch leegliep. Op het moment dat dit duidelijk werd voor die persoon, voelde ik vanachter mijn eigen computer dat een onzichtbaar iemand mijn polsen beetpakte. Ik werd zodanig beetgepakt dat ik niet meer kon bewegen met mijn armen. Ik kon niet meer opstaan en weglopen van de computer. De onzichtbare handen dwongen mij om te blijven zitten en typen.
Onmiddellijk wist ik dat dit de persoon was, waar ik wat afstand van wilde nemen. Diegene accepteerde dit niet en dwong mij te blijven praten. Uiteindelijk voelde mijn spiritueel begeleider dat er wat misging met mij, en opende een privé chatsessie met mij. Via die privé chat hielp mijn begeleider mij energetisch los te komen van de onzichtbare en bovenal dwingende handen die me tot op dat moment vast bleven houden.
Deze hele ervaring is mij heel erg bijgebleven en heeft ervoor gezorgd dat ik heel erg bang geworden ben van (negatieve) energie van anderen die mijn lichaam en eigen wil willen overnemen.
Nog geen half jaar na deze gebeurtenis overleed mijn vader en wilde ik niks meer met onzichtbare (nietstoffelijke) wezens/energie te maken hebben en ben ik gestopt met mijn spirituele ontwikkeling.

Wanneer ik afgelopen februari hoor dat we met ons bewustzijn een energieveld kunnen creëren waarin anderen zich kunnen manifesteren, denk ik terug aan de onzichtbare handen die mij vasthielden ruim 13 jaar geleden. Wat ik me afvraag is of ik zelf ervoor gezorgd heb dat die handen mij vast KONDEN pakken. Heb ik met mijn bewustzijn destijds niet per ongeluk een energetisch veld om mij heen gecreëerd waarin iemand zijn energie kon manifesteren om mij tot iets te dwingen wat ik niet wilde? Kennelijk bezit ik het vermogen om gemakkelijk zo’n energetisch veld te maken waarin overleden mensen en anderen zich kunnen manifesteren. Maar hoe dan? Als ik namelijk weet hoe ik dat doe, kan ik er ook voor zorgen dat het NIET gebeurd en ik dus GEEN negatieve energie van anderen ervaar.

Al deze informatie houdt me bezig tot de negende lesdag van de reading-opleiding. We beginnen de dag met het delen van onze ervaringen na de afgelopen lesdagen. Ik besluit even niks te zeggen van mijn innerlijke worsteling en vertel over de andere inzichten die ik opgedaan heb tijdens het weekend. 
Dan beginnen we met een bewustzijnsoefening, waarin we met behulp van visualisatie teruggaan naar onze eigen oorspronkelijke energie. Mijn eigen oorspronkelijke energie is turquoise van kleur en staat voor liefde en een enorme wijsheid.

Ik ben liefde en wijsheid. Ik hoef niet te leren of goedkeuring te krijgen voor de eeuwenoude wijsheid die reeds in mij aanwezig is.

Vervolgens doen we een oefening waarbij we tegenover een klasgenoot moeten zitten en elkaars energie moeten ervaren. Als deze oefening afgelopen is, mogen we elkaar vertellen wat we ervaren hebben. Ik krijg terug dat ik een sterk persoon ben met veel innerlijke wijsheid en kracht. Ik moet glimlachen om het feit dat steeds weer dezelfde informatie blijft terugkomen.

Dan gaan we in de middag weer oefenen met het geven van readings aan elkaar.
In de reading die ik ontvang, komt naar voren dat ik beter moet letten op mijn voeding (oftewel gronding en letterlijk wat ik eet). Degene die mij de reading geeft, ervaart een donkere vlek in haar intuïtieve beeld, die steeds haar aandacht vraagt.
Zonder iets te zeggen, realiseer ik me dat het mijn angst is voor negatieve energie van anderen waar ik de afgelopen weken mee aan het worstelen ben.
Vervolgens wordt er in de reading ingegaan op mijn wens om in de stroom des levens te stappen, omdat ik nu het gevoel heb aan de zijlijn te staan. Er is iets wat me nog weerhoudt om die stap te nemen. De docent vraagt aan mijn klasgenoten om te kijken wat me tegen houdt, maar ze komen er niet uit. De docent legt uit dat het nu nog niet heel verstandig is om zo maar in de stroom des levens te stappen, omdat het nu nog te overweldigend kan zijn. Dan kunnen er echt nog dingen misgaan.

Dan haalt een klasgenoot in de reading aan dat ik het vermogen heb om af te reizen naar de onderwereld. Ze ziet mij letterlijk afdalen naar het dodenrijk. Terwijl ik aan het afdalen ben, ziet ze dat ik mezelf in een cocon kan plaatsen zodat ik niet geraakt kan worden door de buitenwereld. Tranen beginnen langzaam over mijn gezicht te lopen. Waarom weet ik niet, maar ik word intens verdrietig. De docent geeft aan dat ik meer genegenheid moet laten stromen voor mezelf, maar ook anderen. Dat zal helpen. Genegenheid voor mezelf zal me helpen bij het oplossen van de blokkade die ik voel. Ik begrijp hem niet zo goed, maar ben afgepeigerd van alle informatie die ik ontvangen heb in de reading en heb niet meer de kracht om door te vragen. We moeten wisselen.

Tijdens een reading die ik moet geven aan een klasgenoot, vermengt onze energie zonder dat ik het door heb. In de reading die ik geef, bedeel ik een eigenschap toe aan mijn readee die bij mezelf hoort. Tot dat moment gingen mijn readings redelijk goed. Ik dacht dat ik vrij helder door had wat alles betekende wat ik zag tijdens een reading. Dit keer echter niet. Door het vermengen van onze energie kreeg ik informatie door die op mezelf betrekking had.

Ik realiseer me dat sommige beelden of informatie die ik intuïtief doorkrijg en anderen toebedeel, van mijzelf kunnen zijn. Dan ga ik me afvragen of die energetische handen, die mij ruim 13 jaar geleden dwongen te blijven zitten, wellicht van mezelf waren. Is die donkere vlek die in de reading ter sprake kwam niet mijn angst voor negatieve energie van anderen, maar de angst voor mijn eigen donkere negatieve energie?
Is dit wat mij nog blokkeert? Mijn eigen donkere energie? Mijn eigen donkere kant?

Op Instagram vertel ik kort over mijn puzzel. Vele oplossingen worden mij aangedragen, meestal hebben deze te maken met het goed kunnen afsluiten voor of afstromen van negatieve emoties van anderen. Dit is echter niet de kern van mijn angst. De kern van mijn angst heeft echt te maken met entiteiten of mensen die je energetisch kunnen schaden of zelfs je lichaam kunnen overnemen. Ik weet 100% zeker dat 13 jaar geleden iemand mij energetisch vastgepakt heeft bij mijn polsen. Ik had de handafdrukken op mijn huid staan, zonder dat daar fysiek contact voor nodig was. Heb ik met mijn donkere kant, dit zelf veroorzaakt?

Dagenlang slaap ik slecht, en zelfs de gedachte om te stoppen met mijn reading-opleiding speelt door mijn hoofd. Allerlei donkere gedachten nemen bezit van mijn hoofd. Oude nare herinneringen over mijn eigen gedrag of handelen komen naar boven. Ik voel me als maar slechter worden. Uiteindelijk neem ik contact op met de docent, want ik kom er niet meer uit.

To be continued,…

Myst

Terugblik – Een jaar geleden,…

Inmiddels is het een jaar geleden toen ik begon aan de intuïtie en persoonlijke kracht opleiding in Rotterdam. Toen kon ik nog niet weten wat het me allemaal zou brengen. In het tweede gesprek met mijn loopbaancoach raadde ze mij aan om deze opleiding te gaan doen. Nu, een jaar later, kan ik zeggen dat ik blij ben dat ik naar mijn loopbaancoach geluisterd heb.

Ik werkte in september van 2016 nog als Office Manager voor een kleine kunst en architectuur uitgeverij in Rotterdam. Ik voelde me opgebrand en niet meer in mijn element in mijn functie. Een paar maanden eerder vond ik het nodig om mijn auto tegen een andere auto aan te rijden en na een aantal nachten daarvan wakker gelegen te hebben, ben ik naar de huisarts gegaan. Wat bleek? Ik had overspanningsverschijnselen.
Overspanningsverschijnselen door een baan die te weinig uitdaging bood en totaal niet bij mij paste. Aangezien meerdere gesprekken met mijn leidinggevende niet tot een gewenste verandering leidde, begon ik tijdens de zomer zelfstandig een traject met een loopbaancoach. Het naar boven halen van mijn passie was het doel. Waar werd ik gelukkig van? Ik kon dat niet zelf hardop uitspreken. Het werd een kort traject waarin duidelijk werd dat ik beter moest leren te luisteren naar mijn gevoel. Het advies om een intuïtie en persoonlijke kracht opleiding te gaan doen, volgde al snel.

In september van 2016 had ik de eerste dag van de intuïtie en persoonlijke kracht opleiding (I&PK). Deze stond in het teken van het helder maken van je intuïtie door middel van meditaties en visualisaties. We leerden gronden en hoe we energie die niet meer bij ons past konden opruimen. Ondanks dat ik zo’n grote hoeveelheid meditaties en visualisaties achter elkaar op 1 dag best wel veel vond, kan ik me dat nu niet meer voorstellen. De intuïtie en persoonlijke kracht opleiding had mijn ogen geopend en al heel snel besloot ik door te gaan met de healing-opleiding.

Inmiddels hadden mijn werkgever en ik afscheid van elkaar genomen en zat ik begin 2017 thuis. Ik had nog geen idee wat ik nu moest gaan doen qua werk, maar dat ik verder moest met het werken aan mijn intuïtie was wel duidelijk voor me. Ik had destijds nog geen idee omtrent healing. Natuurlijk wist ik wel wat het was, maar of ik dat zelf kon was nog maar de vraag. Al snel verdwenen mijn twijfels als sneeuw voor de zon toen ik begin dit jaar begon met de healing-opleiding. Ik vond het heerlijk om te werken met energie. Tijdens de lessen kwamen we verschillende (emotionele) blokkades tegen en gingen daarmee aan de slag. Ik voelde me steeds beter in mijn vel komen, en mijn zelfvertrouwen in mijn intuïtie begon langzaam te groeien.
Dan was daar het moment dat we ook andere mensen buiten de healing-opleiding healings moesten gaan geven. De allereerste keer was bij een goede vriendin van mij en ik voelde me onzeker en raar. Tijdens die eerste healing had ik het idee dat ik maar wat met mijn armen stond te zwaaien, maar toch voelde mijn vriendin daarna een wezenlijke verandering.

Mijn zelfvertrouwen groeit en samen met een klasgenoot oefenen we buiten de les om met healings. Ik merk dat ik een eigen stijl ontwikkel waarbij ik ook mijn eigen ervaringen van de regressiesessies mee neem.
Begin 2017 startte ik namelijk naast de healing-opleiding ook met regressietherapie. Na de intuïtie en persoonlijke kracht opleiding weet ik dat ik een blokkade op mijn keelgebied heb, betreffende het uitspreken van wat ik het allerliefste zou willen doen. Ik voel dat regressietherapie mij verder kan helpen, omdat daarin ook vorige levens onderzocht kunnen worden. Ik was immers overtuigd van het bestaan van vorige levens en de invloed die dat nog kan hebben in ons huidige leven.
Ik schrijf een mail en kom in contact met mijn therapeute Wendy die mij ongelooflijk veel nieuwe inzichten heeft kunnen geven in vier regressiesessies. Al mijn vorige levens die ik onderzocht heb, hebben te maken met intuïtief zijn en daarmee werken of niet.

Na de laatste regressiesessie weet ik het zeker. Contact kunnen maken met het hogere weten en spiritualiteit zijn twee belangrijke pijlers voor mijn ziel, daar moet ik mee werken. Maar hoe kom je in contact met het hogere weten? Hoe stuur je dat? Hoe kun je dat bewust en effectief inzetten?
Dan komt de reading-opleiding om de hoek kijken die nu in september gestart is.

Een jaar geleden wist ik niets van intuïtie. Ik had ooit gehoord van chakra’s en op beurzen heb ik weleens een aurafoto laten maken, maar dat dit alles te maken heeft met een energetisch lichaam was nieuw voor me. Laat staat dat je ermee kan werken.
Ik koop en lees veel boeken over intuïtie, maar ook over energie en hoog sensitiviteit. Inmiddels was ik er wel achter dat ik een hoog sensitief persoon ben. Heel veel puzzelstukken vallen op zijn plek, ik krijg steeds meer zelfinzicht en voel dat ik enorme stappen maak in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik krijg steeds meer grip op energie om mij heen en in mijn eigen systeem. Ik merk dat moeilijke relaties zoals met mijn moeder minder grip op mij krijgen en ik er beter mee om kan gaan. Mijn zelfvertrouwen in mijn intuïtie groeit, maar ik weet dat ik nog een weg te gaan heb. Ik weet dat ik helderwetend en helderziend ben, maar kan dat nog niet bewust inzetten of sturen. Het overkomt me nog te vaak en dat doet me besluiten om de reading-opleiding te volgen.
Een ander groot aspect is dat ik me dan tevens omring met mensen die allemaal hetzelfde doormaken. Drie klasgenoten van de healing-opleiding stromen ook door en regelmatig contact met hen is fijn. Zij doorleven dezelfde dingen en we hebben aan een half woord over spiritualiteit, intuïtie en energie genoeg bij elkaar. Het is alsof ik er een extra vriendenkring bij heb gekregen.

Heeft dit alles inmiddels geleid tot een nieuwe baan die volledig aansluit bij mijn passie?
Om eerlijk te zijn nog niet. Ik ben voornamelijk bezig geweest met het opruimen van interne blokkades en beperkende overtuigingen. Die maken de weg vrij om langzaam in te gaan zien wat bij mij past. Inmiddels ben ik al zo ver dat ik zeker weet dat wat ik ook ga doen te maken zal hebben met:

  • Het helpen van mensen
  • Problemen analyseren/oplossen
  • Intuïtief handelen
  • Spiritualiteit

Zoals je kunt zien, is er wel een duidelijke richting en stiekem durft ik te zeggen dat ik al een aardig idee heb wat voor een functie hierbij hoort. Ik moet echter nog een aantal blokkades door en meer zelfvertrouwen ontwikkelen in mijn intuïtie voordat ik dit avontuur durf aan te gaan. De readingopleiding zal mij hier vast en zeker bij helpen.

Myst

, , , ,

Boek review – Highly Intuitive People

Het lezen van boeken omtrent hoog sensitiviteit en intuïtie heeft mij de afgelopen periode veel zelfinzicht gegeven. Met name een paar boeken van de uitgever Hay House, zoals Light is the New Black van Rebecca Campbell en Witch van Lisa Lister, maakten indruk. (De review van Light is the New Black zal ik combineren met het boek Rise Sister Rise, eveneens van Rebecca Campbell, maar die moet ik nog verder uitlezen.)

Als ik op een regenachtige middag doelloos zit te surfen op internet, besluit ik in Bol.com een zoektocht te starten naar alle publicaties van de uitgever Hay House. Ik stuit op een aantal titels die me aanspreken en besluit ze te bestellen. Eén van die titels is Highly Intuitive People -7-Right-Brain Traits to Chance the Lives of Intuitive-Sensitieve People van Heidi Sawyer. Het feit dat ik een sensitief persoon ben met een sterke intuïtie overtuigd me om juist dit boek te kopen. Wat ik toen nog niet wist, is dat dit boek heilig voor mij zou worden. Waarom? Dat zal ik aan de hand van een uitgebreide samenvatting gemengd met mijn eigen ervaring hieronder met jullie delen.

Inleiding
De auteur Heidi Sawyer is wereldwijd bekend om haar werk betreffende intuïtie en het menselijk brein. Als auteur en spreker helpt Heidi mensen over de hele wereld met hun zelfvertrouwen en zelfbeeld door middel van intuïtieve ontwikkeling in workshops en onlinecursussen. Met haar 17 jaar ervaring heeft zij het boek Highly Intuitive People geschreven wat een gids blijkt te zijn voor iedereen die zich overweldigd voelt door hun natuurlijke intuïtieve vermogens. Vragen zoals: Hoe heb je deze vermogens gekregen? Waar zijn ze voor? en Hoe kunnen we ze het beste gebruiken? worden besproken in dit boek.

Highly Intuitive Peope


Samenvatting
Het boek Highly Intuitive People bestaat uit twee delen. Het eerste deel gaat over het leren begrijpen wat een Intuitief-Sensitief Persoon (ISP) is. Je leert begrip te krijgen voor je zelf, en je krijgt zelfinzicht. In het tweede deel worden 7 stappen besproken die je helpen je eigen intuïtieve vaardigheden bewust te gebruiken. Het eerste deel is net zo belangrijk als het tweede deel, omdat het je bewust maakt van bepaalde zaken die je meer compassie geven voor jezelf. Ik ga hier dieper op in.

Deel 1
Intuïtieve-sensitiviteit is een vorm van hoog sensitief zijn. Alle intuïtief-sensitieve mensen zijn hoog sensitief, maar niet alle hoog sensitieve mensen zijn intuïtief-sensitief. Intuïtief-sensitieve mensen hebben een extra laag toegevoegd aan hun hoog sensitiviteit ter bescherming van hun eigen emoties. Hier wordt niet bewust voor gekozen. Het is eerder een ‘ongewenste’ laag die niet weg gaat. Deze sensitiviteit is een extra zintuiglijke vaardigheid boven het ‘normale’ verstand. Vaak beschouwen intuïtief-sensitieve personen (voortaan ISP genoemd) zichzelf als verkeerd of foutief omdat ze erg gevoelig zijn voor energie. Een ISP neemt vaker dingen waar voordat ze gebeuren of zijn bijzonder opmerkzaam over andere mensen. Een ISP heeft vaak maar twee seconden nodig om te bepalen of ze iemand mogen of niet. Deze beslissing is niet gebaseerd op hoe iemand eruitziet, maar juist op hoe mensen aanvoelen.

Als de energie anders aanvoelt dan wat er wordt gepresenteerd, gaat een ISP vaak aan zichzelf twijfelen. De fysieke werkelijkheid komt niet overeen met de werkelijkheid die ISP inwendig ervaart. Dit is een vorm van (inwendige) stress die de ISP continue ervaart. Wanneer er een crisissituatie ontstaat, is het juist de ISP waarbij het zenuwstelsel niet blokkeert. Integendeel, de ISP komt tot leven en gaat gemakkelijk over tot actie. Zij ervaren uitwendige stress (zoals een crisissituatie) als een opluchting van de continue aanwezige inwendige stress waarmee ze leven.
Met name het gebrek aan eerlijkheid snijdt een diepe wond bij een ISP. Dit is omdat zij met een zeer empathische binnenwereld zich verantwoordelijk voelen voor de emoties van andere personen (die die inwendige emoties zelf niet kunnen benaderen). Een ISP is altijd bezig met het vertalen van energie, ze kunnen er gewoon niks aan doen.

In een wereld waar logica meer gewaardeerd wordt dan emoties voelt een ISP zich vaak onzeker. De ISP wil zich graag thuis kunnen voelen in de wereld. De ISP kan zich echter pas thuis voelen als de wereld van de persoonlijkheid (logic) samenkomt met de wereld van emoties. Een ISP maakt zich druk over de intuïtieve zelf of die waar is, of slechts een resultaat van hun krachtige verbeelding. Ze vragen zich zelfs af of dat dit hen fake maakt. Deze interne druk zorgt ervoor dat er een emotionele verdeling ontstaat tussen de logische zelf en de emotionele zelf (vaak de true self genoemd).

De ISP staat vaker dan gemiddeld stil bij dingen. Zo vragen zij zichzelf vaker dan gemiddeld af wat de bedoeling is van het leven, en hoe zij daarin staan. De ISP kan namelijk niet om gaan met oppervlakkigheden. Dat is zelfs bijna pijnlijk voor hen, de HSP wil heel graag onderdeel zijn van iets wat van betekenis is. De ISP wil een diepe connectie ervaren. Daardoor komt kritiek hard binnen bij een HSP en zal deze er alles aan doen om dat te vermijden. Door te voorspellen wat er gaat komen, of in te schatten wat ze kunnen verwachten in de toekomst zal een ISP kritiek proberen te ontwijken. De voorliefde voor healing, paranormaal inzicht, religie of andere spirituele zaken komt voort uit een onbewust verlangen naar een diepe connectie naar liefde van de ISP. Op een moment in het leven, gaat een HSP op zoek naar een diepere connectie met zichzelf. Dit om de continue inwendige stress die met allerlei middelen wordt onderdrukt, te verminderen. Een intuïtief-sensitief persoon (ISP) zal graag willen werken aan het helen hun eigen wonden. Door de intuïtieve gaven kunnen zij gemakkelijk en in balans toegang krijgen naar hun binnenwereld met een sterke wil om dingen te veranderen. Anders dan anderen die een achtergrond hebben met misbruik, zijn het de ISP die hun best doen om hier doorheen te komen en zichzelf te helen. Denk hierbij aan alcoholisme in het gezin, pathologische narcisme in de familie en of emotionele/fysiek misbruik en geweld.

Ruzie maken is iets waar een ISP niet goed in is, zij lopen vaak weg. Helaas maakt dit een ander persoon juist bozer, en dit plaatst een ISP in een moeilijke situatie. Een ISP moet vaak weglopen om een ‘shut-down’ van hun systeem te voorkomen. Ze moeten eerst bijkomen van de eerste emotionele overload in een ruzie. Ze worden namelijk geconfronteerd met hun grootste angst in een ander persoon, namelijk boosheid. De ISP voelt zich verantwoordelijk voor anderen en zullen er alles aan doen om de boosheid bij de ander weg te nemen. Lukt dit niet, dan zullen ze weglopen. Ze kunnen zichzelf maar beperkt blootstellen aan stress, voordat een overlevingstactiek ingeschakeld wordt en ze dus weg lopen.

Door vertrouwen te krijgen in ons eigen intuïtie, ontstaat er meer zelfvertrouwen en kunen ISP’s beter manoeuvreren door de hectiek van het leven. Om zich kalm en gecentreerd te voelen zal een ISP zich moeten richten op de ontwikkeling van hun eigen intuïtie waardoor ze veel zelfverzekerder worden. Zo kan een ISP meer in balans om gaan met zijn eigen emoties, maar ook meer met vrede omgaan in de interactie met andere personen en hun emoties. Een ISP kan dan makkelijker accepteren dat hun empathisch vermogen er gewoonweg is zonder er iets mee te hoeven doen.
Wat een ISP moet weten is dat zij een ongelooflijk geheugen hebben dat henzelf ook weleens in de weg kan zitten. Een kleine trigger als geur of muziek kan een hele oude emotie oproepen in het geheugensysteem van de ISP. Het boek Highly Intuitive People gaat ook in op de overtuigingen en die we in onze jeugd opdoen (de gremlins en goblins). Met name de beperkende overtuigingen die in ons systeem zijn geraakt voor de leeftijd van acht jaar kunnen behoorlijk in de weg zitten (goblins). Met name die oude overtuigingen kunnen ISP’ers bij andere mensen het meeste voelen. Des te meer een ISP zijn eigen ‘Monkey Mind’ onder controle heeft, des te beter kan deze omgaan met de ‘Monkey Minds’ van andere mensen.

Een ISP zal op zoek zijn naar betekenisvol werk. Ze willen hierdoor hun geschiedenis herschrijven. De verkregen spirituele inzichten en de toegang naar hun eigen waarheid oftewel intuïtie en helderheid zorgt ervoor dat een ISP zoekende is naar werk dat past bij hun innerlijke ziel. De continue staat van waakzaamheid over de omgeving is de oorzaak van de ontwikkeling van een sterke intuïtie. Door op zoek te zijn naar betekenis(vol werk) omdat ze dan vrijheid ervaren. Een vrijheid van een ingebeelde gevangenis waar waakzaamheid geboden is. De keuze doen wat goed voelt of wat gangbaar is, zal iedere ISP vroeg of laat moeten maken.

Uit dit eerste deel van het boek Highly Intuitive People haal ik enorm veel herkenning en erkenning. Ik kan nu heel goed plaatsen waarom ik deze extra laag (de intuïtieve) aan mijn hoog sensitiviteit toegevoegd heb. Vanwege de grote discrepantie tussen wat ik ervaarde in mijn innerlijke wereld en de buitenwereld, zorgde ervoor dat ik mijn intuïtie volledig losgelaten had en er niet meer op durfde te vertrouwen. Wat mij enorm hielp in dit eerste deel was de verklaring van de innerlijke stress die de discrepantie tussen gevoel en fysieke werkelijkheid veroorzaakt. Er wordt letterlijk een suikerverslaving aangehaald om dit te verzachten die ik wel in mijn eigen eetpatroon herken. Ook wordt duidelijk verklaard waarom ik een jaar geleden zo’n sterke drang voelde om te werken aan mijn intuïtie. Nog steeds voel ik die drang en ben ik inmiddels met een readingopleiding gestart. Enkele keren laat ik een traan bij het lezen van dit eerste deel. Zo fijn om terug te lezen waar bepaalde dingen vandaan komen. Zelfs het ervaren van een zenuwstelsel shut-down als iemand boos op je wordt. (Ik kan dan prima gaan slapen).
Ik kijk uit naar deel 2 waarin diverse stappen worden uitgelegd door Heidi hoe je het beste kunt omgaan met deze eigenlijk zeer bijzondere eigenschap.

Deel 2
Door middel van zeven stappen probeert Heidi een leidraad te geven hoe je het beste kunt omgaan met je Intuïtieve-Sensitiviteit. De eerste stap is het accepteren van deze eigenschap. Het is niet iets waar je om gevraagd hebt, maar het gaat ook niet weg. Het is onderdeel van wie je bent. Leren in te zien dat een ISP iemand is met een zeer zachte en compassie-volle natuur, is niet zwak of naïef. Het feit dat je continue blijft twijfelen aan je vermogen zorgt ervoor dat je zuiver blijft omgaan met de intuïtieve informatie. Het onderdrukken of negeren van je intuïtieve natuur zorgt ervoor dat je stress blijft ervaren in het dagelijkse leven. Leren werken met je intuïtieve natuur betekent dat je jezelf accepteert. Wees wel bedachtzaam op sociopathische karakters, deze zoeken ISP’ers juist op. Door je zelfvertrouwen in je intuïtieve gaven te vergroten kun je sociopathische karakters sneller herkennen en jezelf ertegen beschermen.
Door te werken aan jezelf, je eigen beperkende overtuigingen, je ‘Monkey Mind’ wordt een innerlijke kalmte gecreëerd. Dit is een continue proces en hiervoor zullen diverse stadia van weerstand, ontkenning, frustratie, verweer en vertrouwen doorlopen moeten worden. De brein van een ISP is vaak gericht op het inspecteren van negatieve informatie. Mediteren en mind management moeten ervoor zorgen dat dit sneller op positieve informatie gericht is. Het bewandelen van een spiritueel pad is vaak onderdeel van de ervaring van een ISP omdat ze antwoorden willen; ze realiseren zich dat de wereld (innerlijke) aan het veranderen is en ze kunnen er weinig aan doen. De externe wereld geeft een ISP geen verlichting, dus zullen ze uiteindelijk naar binnen moeten keren om vrede te kunnen vinden in het diepste weten van hun zijn. Wanneer een persoon zelfbewust wordt, staan ze bewuster in het leven. De ego en ziel komen dichter bij elkaar en worden één. Het oude leven van de ISP is op een heel persoonlijk niveau geraakt en veranderd drastisch. Dit is zo’n persoonlijke transformatie dat het zich moeilijk in woorden laat uitleggen voor de omgeving.
Vaak beseffen ISP’s wel dat ze intuïtief zijn of ze hebben interesse in paranormale zaken, maar het actief er mee bezig zijn is een stap die bewust genomen moet worden. Door intuïtieve ontwikkeling leert een ISP beter wat voor een emoties ze voelen en waar ze die kunnen voelen in hun lijf en komen ze in een soort super-intuïtieve staat. Het is belangrijk dat ze leren te doorvoelen wat die emoties in houden in plaats van zich er voor afsluiten omdat het oncomfortabel is. Die emoties vertellen namelijk een verhaal. Een goede methode om de super-intuïtieve staat te bereiken is meditatie. Daarnaast is het zeer belangrijk dat een ISP goed voor zichzelf zorgt. Zorg voor jezelf en liefde voor jezelf creëert een productieve relatie met geluk. Er zijn geen externe stimuli nodig om zichzelf goed te vinden, of om de realiteit van je ziel te vinden. Een goede relatie met zichzelf is voor een ISP lastig, want ze hebben er moeite mee om te zeggen wat hun ongelukkig of zelfs gelukkig maakt. Een ISP voelt een enorme verantwoordelijkheid om andere gelukkig te maken en zoeken daarom naar oplossingen om hen te helpen met ongemak zonder te kijken naar die van henzelf. Wanneer een ISP bewust naar zijn eigen ongemak kijkt, wordt het mogelijk om deze situaties te vermijden en voelt een ISP zich verlost. Hiervoor zal ‘innerlijk kind’ werk verricht moeten worden. Vaak heeft een ISP zichzelf in het verleden aangeleerd dat ze moeten voldoen aan allemaal voorwaarden om geaccepteerd te zijn. Vaak benaderen ISP hun intuïtieve gaven als iets dat ze moeten perfectioneren, om zo goed te worden als anderen in plaats van te focussen op wat hun heelt. Door zich te richten op het innerlijke kind, kunnen oude wonden geheeld worden en zullen de intuïtieve gaven vertrouwelijker worden. Naast deze zelfzorg is het ook belangrijk dat er voor het fysieke lichaam goed gezorgd wordt.
De kern van alles is de realisatie dat je niet verantwoordelijk bent voor de frustratie van andere mensen, al denk je van wel. Het is juist moedig om goed te voelen wat je zelf voelt, in plaats van je eigen gevoel uit te schakelen door het gevoel van anderen. Werkelijk kunnen voelen wat je zelf voelt, kan alleen als je goed voor jezelf zorgt. Voor de ziel en de personaliteit om één te worden is liefde nodig. De ziel (ouder) is de liefde en het innerlijke kind (personaliteit) zal deze liefde pas accepteren als het de ziel kan vertrouwen. Dan worden de intuïtieve gaven meer eigen.

Het is opvallend om te zien dat diverse stappen die Heidi Sawyer aanraadt al door mij genomen zijn in de healing-opleiding. Dit boek gaat echter iets dieper in op de uitleg waarom bepaalde stappen doorlopen moeten worden. De uitleg van de Monkey Mind, en de Gremlins en Goblins maken het duidelijk waarom ISP’ers zich snel overweldigd voelen in ruimtes met veel mensen. Natuurlijk wist ik al dat mediteren altijd nuttig is, maar in de uitleg naar de noodzaak voor het tot rust brengen van de eigen Monkey Mind en daarmee het beter kunnen omgaan van Monkey Minds van anderen was verhelderend. Het werken aan het verhelderen van ongemak voor mezelf en zelfcompassie is nog iets waar ik aan moet werken, maar daar ben ik mee bezig in de reading-opleiding.
Al met al is dit een zeer verhelderend boek voor mij. Ik voelde me in de omschrijving van de Intuïtief-Sensitief Persoon compleet thuis. Heel veel gedragingen of gedachten die ik had, maar ook emoties die ik voel in het dagelijks leven werden hier verklaard. Nadat ik dit boek de eerste keer had uitgelezen ben ik gelijk opnieuw begonnen en alleen al door het lezen van dit boek, heb ik een deel van mijn innerlijke wereld kunnen helen. Ik ben niet raar of nep. Mijn intuïtie is een eigenschap die bij mij hoort en het is inderdaad gewoon zo dat de innerlijke wereld kan verschillen met de fysieke wereld, maar dit betekend niet dat mijn innerlijke wereld het bij het onjuiste eind heeft. Inmiddels heb ik dit boek al diverse mensen in mijn omgeving aangeraden, maar ik kan het eigenlijk iedereen aanraden die zich herkent in de omschrijving van een hoog sensitief persoon maar ook een sterke intuïtie heeft. Zoals ik deze review al opende dit boek is heilig voor mij geworden omdat het naast de boeken over HSP, mij nog meer en beter zelfinzicht gegeven heeft. Het feit dat ik een spiritueel pad bewandel om uiteindelijk uit te komen bij een betekenisvolle baan, is immers geheel logisch volgens dit boek!

Myst

, , ,

Verslag van een healing buiten de les

Naast de lesdagen in onze healing-opleiding is het de bedoeling dat we ook enkele healings geven aan vrienden, kennissen of familieleden die daar geïnteresseerd in zijn om zo onze vaardigheden verder te ontwikkelen.

Na de achtste lesdag ervaar ik een bijzondere ontwikkeling in mijn healing-techniek in de healing van mijn klasgenoot Prescilla. Hierbij een kopie van mijn verslag wat ik aan de docenten toestuurde:

Voorbereiding
Dit keer was ik ontspannen voor de healing. Onderweg kreeg ik in ene wel een helder moment dat de liefde die achter Prescilla stond in de voorgaande healing weleens een gids of iets dergelijks kon zijn in plaats van een echte jongen die zich binnenkort aanmeld in haar liefdesleven. Prescilla vroeg in de vorige healing of ik haar kon helpen met haar liefdesleven, en we voelden beiden iemand achter haar destijds.
In de auto op weg naar haar voor deze healing, werd voor mij duidelijk dat de vraag van haar (“Wanneer komt mijn ware liefde?”) te breed gesteld was. De entiteit achter Prescilla is iemand die haar helpt met haar ware liefde voor zichzelf. De rest volgt als ze eerst die vorm van liefde vindt (zelfliefde). Ik besprak dit met haar, omdat ze er weer naar vroeg voorafgaand aan de healing. Prescilla wilde weer met haar liefdesleven aan de slag. Ik ging kijken wat ik ging doen, maar zou starten met een algemene healing en kijken wat ik tegen kwam.

De healing (samenvatting)
Ik begon de healing met een algemene schoonmaak, waarbij ik iemand waarnam achter Prescilla, maar dat was prima en hebben we zo gelaten. Voor de healing heb ik wel even gevraagd mij een beetje ruimte te geven en dat werkte. Na haar algemene ruimten schoongemaakt te hebben, viel het me op dat haar gronding een stuk beter was dan vorige keer. Na de algemene schoonmaak met de kleur groen, ging ik over op een andere schoonmaakkleur (oranje) en Ik bleef hangen bij haar linkerschouder. Ik vroeg wat er met haar schouder was maar Prescilla gaf aan dat ze daar niks mee had. Toch bleef ik er hangen. Ik heb het eerst een tijd geprobeerd schoon te maken met de kleur oranje, maar al snel ging ik over op het element water wat veel beter hielp. Prescilla barstte in huilen uit en ik kreeg een beeld van een vergiftiging door een pijl of buis door. Aan de achterkant stak er iets uit de schouder en wat in de schouder zat, verspreidde een vernietigend gif door haar aderen en hart. Op dit moment begint Prescilla dat ook te voelen. Hier hoorde ook een man bij en voordat ik er erg in had zei Prescilla dat ook. Ik flap eruit “Als ik je niet kan krijgen, dan kan niemand je krijgen!” Die man heeft Prescilla vergiftigd omdat zij niet van hem hield.
Het lukte mij op een gegeven moment om de pijl of buis te verwijderen, maar het gif zat er nog en tastte de aderen en het hart aan. Veel spoelen met water stopte het gif dat ik afvoerde in de vortex. Maar helen lukte niet. Pas toen ik een modderpak op de wond aanbracht en mijn handen voor en achter op de wond had gelegd, ging het langzaam helen. Na enkele minuten (denk wel ruim 10) begon het heel langzaam te werken. Na tien minuten heb ik lucht toegevoegd om te helen en de rest (het modderpak) weer afgevoerd met het gif in de vortex. Toen ik mijn hand op Prescilla had gelegd, voelde ik het gif een beetje in mijn onderarm stromen. Ik probeerde dat goed uit te spoelen in de Vortex (draaikolk naar de aarde), maar het hielp niet helemaal. Pas toen ik buiten een boom aanraakte met die arm, ging het gevoel pas goed weg. Toen Prescilla geheeld was, was het mij en haarzelf nog wel duidelijk dat er veel energie van die man in haar aura’s zat en dat hij nog aan haar vast zat. Ik heb die man buiten haar ruimte geplaatst en gevraagd of Prescilla al zijn energie, verdriet, haat en liefde terugstuurde naar die man. Ik vroeg haar of ze vanaf een afstand kon zien, waarom hij haar vergiftigd had (nadat ik bevestigde dat hij haar niet meer pijn kon doen en ze veilig was omdat ik er tussenin stond). Ze antwoordde dat hij haar haatte. Ik vroeg wat er onder die haat zat, en dat was angst en liefde voor Prescilla. Mij werd duidelijk dat die man haar vermoord had in een vorig leven, nog aan haar vast zat. Ik vertelde de man dat hij over kon gaan naar het licht, want Prescilla is niet meer de vrouw uit het leven van toen. Hij ging niet weg, de band werd wel lichter, Prescilla moest hem vergeven voor zijn daden. Na een dialoog die Prescilla zelf voerde aan de hand van vragen van mij, kon de man eindelijk over gaan. Al die tijd ben ik tussen die man en Prescilla in blijven staan, hen scheidend met mijn handen. Toen de man over was gegaan, kon ik van mijn plek af en Prescilla gronden. Daarna hebben we al haar energie met name uit dat leven terug gehaald en haar schouder (en aura’s) weer opgevuld. Er was nog veel meer te doen, maar dit was een flinke energetische klus waardoor ik ervoor koost om al haar aura’s nog even schoon te spoelen met supreme being energie en netjes te gronden en af te sluiten.
Eenmaal klaar netjes afgestroomd, maar het lome gevoel in mijn linkerarm bleef nog even totdat ik buiten een boom vastpakte.

Waar ben je tevreden en blij over in deze healing, wat is mijn cadeau?
Ik krijg steeds meer beelden door en ik ben erg blij dat ik ben blijven hangen bij de schouder waar mijn handen wilde blijven. Met de uitkomst van deze healing groeit mijn zelfvertrouwen in mijn heldervoelendheid.
Daarnaast had ik de laatste les heel veel angst voor entiteiten/geesten. Nu heb ik zonder angst te voelen met die energie gewerkt bij Prescilla en die man begeleid naar het licht. Kennelijk moest de healing op dit moment plaats vinden en kon dat niet eerder bij de vorige healing…. Ik had nu veel meer tools en kennis in handen om deze healing op deze manier te volbrengen. Heel bijzonder.

Wat heb ik geleerd in deze healing?
Dat ik heel erg in het moment tot de mooiste oplossingen kom. Ik integreer al mijn kennis van de healingsopleiding, verschillende healings, regressie en tekstboeken allemaal tot een passende oplossing voor de healee en dat bevalt me. Het gaat automatisch. Ik merk op dat het strikt willen volgen van een passend script me meer in de weg zit. Bij deze healing is dat heel erg duidelijk geworden en groeit mijn zelfvertrouwen. Dit is kennelijk mijn stijl.

Waardering
Ik vond dit een van mijn beste healings, ondanks dat hij niet standaard was. Ik heb alle kennis die ik in mij had met elkaar geïntegreerd en dat voelde goed. Ik merk dat mijn zelfvertrouwen groeit.

 

 

Commentaar van docent:

Lieve Maaike,

Wat een mooie healing heb je gegeven. Wat mooi dat je zo in vertrouwen aanwezig kunt zijn dat je helderheid en creativiteit en betrokkenheid zelf hun weg vinden om de healing rond te maken.
Mooi ook dat je lichaam weet wat het nodig heeft om af te stromen (de boom aanraken) en dat je daar naar luistert.
Ik heb eigenlijk niets toe te voegen aan je verslag. Ik vind het heel mooi om te lezen. Ik heb bewondering voor je krachtige en warme betrokkenheid in de healing en je helderheid en creativiteit en openheid om je te laten leiden in wat er wil gebeuren!

Liefs en licht,
C.

 

Myst

, , , ,

Mijn vorderingen tot nu toe

Na de uitgebreide reading van Sasha, leek het me niet meer dan logisch om even stil te staan bij mijn bevindingen tot nu toe. Als mensen aan me vragen hoe het staat met mijn zoektocht heb ik niet in één zin een antwoord klaar. Ik vind het lastig dat sommige mensen echt concreet resultaat in de vorm van een nieuwe baan, of het begin van een eigen bedrijf verwachten. Nee, zo ver ben ik nog niet. Maar waar sta ik dan wel met mijn vorderingen?

Do what you love! 
Een belangrijke stap na mijn werk als officemanager is dat ik mezelf de ruimte geef om de dingen te doen die ik leuk vind. Ik ben jarenlang van de ene situatie in de andere gerold, zonder dat ik daarbij een bewuste keuze vanuit mijn hart gemaakt heb. Dat was juist hetgeen dat mij opbrak, niet vanuit mijn hart kunnen werken.
Doordat ik jarenlang niet geluisterd heb naar mijn hart, kan je niet verwachten dat van de ene op de andere dag wel te kunnen doen. Het kost mij gewoon wat tijd om erachter te komen wat mijn diepste verlangen eigenlijk is. Door mezelf vrijheid te geven om dingen te doen die ik leuk vind om te doen, leer ik steeds beter naar mijn hart te luisteren! Daardoor krijg ik veel meer energie en inzicht in wat ik wil en wat mijn diepste verlangen eigenlijk is. Dit betekend dus dat ik dagen alleen doorbreng en dan precies doe waar ik zin in heb. Wandelen in het bos? Een boek lezen? Een cursus volgen? Ik doe het allemaal. Door tijd alleen door te brengen, geef je je gedachten de ruimte en kan er naar boven komen wat diep vanbinnen verscholen ligt. Uiteindelijk zal je merken dat alle dingen die je leuk vindt om te doen samengebonden zijn via een rode draad.

Persoonlijke ontwikkeling
De afgelopen maanden staat mijn persoonlijke ontwikkeling centraal. Door de gesprekken met Wendy (mijn regressietherapeut) en mijn ervaringen tijdens de healing-opleiding kom ik meer over mezelf te weten. Een belangrijke ontdekking over mezelf is dat ik een Hoog Sensitief Persoon (HSP) ben. Ik ben me gaan verdiepen in dit onderwerp door er veel over te lezen en alle informatie geeft me behoorlijk veel zelfinzicht. Het verklaart waarom ik bijvoorbeeld me zeer ongelukkig voelde in een ondersteunende functie waarbij ik niet mijn eigen werk kon indelen. Ik was afhankelijk van anderen en kreeg op die manier te veel prikkels te verwerken die me geagiteerd maakten. Daarnaast vond ik het een gebrek dat ik in mijn ogen geen wezenlijke bijdrage leverde aan de samenleving. Het werkelijk uitdragen van je zielendoel is voor een Hoog Sensitief Persoon belangrijker dan een niet hoog sensitief persoon. Het feit dat veel HSP’s ervoor kiezen om zelfstandig te werken om zo hun geprikkeldheid te kunnen controleren sprak mij enorm aan. Met name het zelf kunnen indelen van je tijd en werkdruk zal me enorm goed doen, omdat ik dan controle kan uitoefenen op mijn eigen energieniveau. Een mooie balans tussen actie versus rust en werk versus privé. Dus geen ondersteunende, administratieve of commerciële functie meer voor mij, al heb ik daar wel meer dan 10 jaar werkervaring in zitten. Mensen helpen, problemen doorgronden en dingen boven tafel krijgen wat niet altijd vrijwillig boven tafel komt, vind ik leuk. Ik ben direct en kan altijd en overal oplossingen voor bedenken. Ik wil graag mensen helpen, die geholpen willen worden!
Mijn focus zal in de toekomst meer liggen op het leveren van een maatschappelijke bijdrage, wellicht in de (alternatieve)gezondheidszorg.

Spiritualiteit is onderdeel van mij
Met de healing-opleiding omgeef ik me met mensen die ook spiritueel zijn ingesteld. Het bevalt me om te kunnen praten met gelijkgestemden. Ervaringen uitdelen en zo je eigen vertrouwen in je intuïtie versterken vind ik heerlijk. Ik vind het met name fijn dat allerlei, in andermans ogen, eigenaardigheden van mij een plek kunnen krijgen. Bepaalde eigenschappen, gevoelens en gedachten blijken allemaal het gevolg te zijn van mijn eigen spiritualiteit. Al heel mijn leven is mij verteld dat ik zeer intuïtief ben, maar door er nu bewust mee bezig te zijn vallen veel dingen op zijn plaats. Al meerdere keren is de afgelopen tijd naar voren gekomen dat ik helderziend ben. Ik moet het echter (opnieuw) leren te gebruiken. Je kunt het zien als het hebben van een enorme muzikale aanleg, je moet alleen wel pianoles nemen om te weten hoe je een piano op zijn best kunt bespelen.
Ook is een oude hobby opnieuw leven ingeblazen. Na de reading mocht ik een orakel kaart trekken die mijn readingsessie zou onderschrijven. De kaarten die ik trok waren treffend en deden mijn interesse voor orakel en tarotkaarten weer aanwakkeren. Tarot is een goede manier om je intuïtie te leren versterken en ik besluit mijn oude hobby (het verzamelen van tarot en orakel kaarten) weer nieuw leven in te blazen door er mee te leren werken. Ik start een tarotdagboek en ga opzoek naar een tarotdeck dat mij en mijn intuïtie aanspreekt.

Het antwoord….
Al met al heb ik dus geen rationeel antwoord klaar op de vraag wat ik nu bereikt hebt de afgelopen maanden. Gevoelsmatig daarentegen heb ik enorme stappen gezet. Ik geef steeds beter gehoor aan de wensen van mijn hart en door daar tijd en ruimte voor vrij te maken, maak ik een enorme persoonlijke ontwikkeling door. Ik leer mezelf steeds beter kennen en doorbreek vaste denkpatronen of overtuigingen, waardoor mijn blik zich verbreed. Ik kom steeds dichter bij mijn kern, bij mijn doel waarom ik op deze aarde ben gekomen en spiritualiteit is hier een onderdeel van. Dat is inmiddels wel duidelijk.

Myst

, ,

Een uitgebreide reading

Naar aanleiding van de energiecheck en korte reading van de docent besluit ik een uitgebreide reading te ondergaan bij iemand die ook daarvoor is opgeleid. Ik kom terecht bij Sasha die ik enkele maanden daarvoor ook al aangeschreven had voor een reading, maar waar het toen niet van gekomen was.

In het gebouw waar ook mijn healing-opleiding plaatsvindt ontmoet ik Sasha die al snel begint met de reading als ze nog geconcentreerd is. Ze legt uit dat ze de reading doet aan de hand van een visualisatie waarin ze mij als een bloem ziet. Aan de hand van de kenmerken van de bloem, geeft ze mij een reading.

Het eerste wat Sasha opvalt is dat er helderwit licht binnen in de steel schijnt. Er is veel beweging in de steel. Ze omschrijft het als een persoonlijke kracht en innerlijke wijsheid die is aangeboord. Om de steel zit een dunne beschermlaag die nog vanuit mijn oude systeem komt (een oude overtuiging). Het licht is mijn nieuwe systeem.
Dan probeert Sasha de bloem te bekijken, maar hij is niet zichtbaar. Ze zegt dat dit komt omdat ik volledig in ontwikkeling ben. Hij is aanwezig, maar doorzichtig en fragiel. Ik moet mijn intuïtieve vermogens en innerlijke ontwikkeling koesteren als een pasgeboren baby. Dan wordt de bloem (het eindresultaat of de richting, toekomst) helderder.
De bloem heeft verder geen blaadjes aan de steel. Blaadjes staan voor projecten/ onderdelen in mijn leven, maar die zijn er even niet. Ik bevestig dat aan haar, ik probeer echt me te concentreren op mijn innerlijke ontwikkeling. Sasha gaat een stap verder en noemt het zelfs een innerlijke transformatie. Van een penwortel onderaan de bloem, die oude en fysiek beperkend aanvoelt, met een stevige aarding ga ik over op nieuwe haarwortels die nog meer aan kracht moeten winnen.
Ik heb volgens Sasha behoefte en zoekende naar meer flexibiliteit ten aanzien van mijn fysieke gronding in het nu. Ik wil flexibeler zijn in dit moment van mijn leven, dan hoe ik vanuit mijn opvoeding heb meegekregen. Sasha geeft aan dat ik me letterlijk aan het losmaken ben van oude patronen en overtuigingen en heb behoefte om meer de moderne vrouw te zijn die ik altijd al geweest ben. Dingen uit mijn gevoel mogen doen. In de gronding zit een oude energie vast vanuit religie vanuit mijn vaders kant. Deze zelfde energie ziet Sasha terugkomen in mijn keel en buik.

Dan voel ik alsof er in ene dat er een mistig gordijn wordt opgeheven.
“Waarom heb ik dit niet eerder gezien?”
“Waarom heb ik dit niet eerder aan elkaar gekoppeld?”
Ik heb een regressietherapeut opgezocht om te onderzoeken waarom ik een naar onderbuikgevoel krijg in kerken en waarom ik niet hardop kan zeggen wat ik wil doen. In alle therapiesessies komt naar boven dat ik in dit leven, maar ook in mijn vorige levens zeer intuïtief ben. Ik neem dingen waar die andere niet kunnen waarnemen. Wendy noemt nog notabene in ons laatste gesprek dat kerken en spiritualiteit of paranormaliteit botsten.
“Waarom heb ik niet eerder de streng katholieke opvoeding van mijn vader gekoppeld aan mijn onderbuikgevoel in kerken?”
“Waarom zag ik zelf niet in dat overtuigingen van mijn vader in mijn eigen systeem zijn geraakt, waardoor ik steeds een innerlijk conflict en angst blijf houden als ik werk met mijn intuïtie?”
De ontmoediging van mijn moeder heeft er niet aan bijgedragen dat ik hardop kan zeggen wat ik wil, maar de onbewuste religieuze overtuigingen van mijn vader blokkeren mijn ware persoonlijke kracht.

Dan gaat Sasha verder met het bekijken van alle chakra’s. Bij de eerste (wortel)chakra merkt ze op dat ik met meer gemak de aarde energie moet uitnodigen voor een betere doorstroming van mijn eigen energiesysteem. Het gaat nu erg stroperig volgens haar waardoor de rest ook wat zwaarder en trager verloopt. Door gewoon aarde energie met gemak uit te nodigen doorbreek ik de cirkel van zware energie. Het klopt wat ze zegt, tijdens de gronding in de healing-opleiding vond ik zelf ook al dat het moeizaam verliep. De docent gaf het ook al in zijn reading aan. Ik moet niet het idee hebben dat ik eraan moet trekken, want dan voelt het zwaar en blijft moeizaam gaan. Ook geeft Sasha aan dat er dus oude religieuze energie zit op mijn gronding. Ze raadt aan deze bij de healing-opleiding wat meer aandacht te geven.
De tweede (heiligbeen)chakra, is volop in beweging, maar ook hier zit er een oude overtuiging over het thuiszitten van vrouwen. Dit kan deels oude religieuze energie zijn van vaders kant, maar ook vanuit mijn moederskant komt deze overtuiging terug. Ze raadt me aan deze beter te proberen te schonen. Verder ziet ze een stralende chakra die volop in beweging is. Het voelt alsof er een innerlijke noodzaak is om de verandering door te zetten, vanuit hier brand het licht dat zich verspreid. Ze geeft aan dat een healing op de man/vrouw verdeling in de huishouding kan helpen.
De derde (zonnevelcht)chakra maalt een beetje over wat er gaande is. Deze herkauwt alles steeds. Sasha geeft aan dat het nu nog even niet nodig is dat er een plan gebrouwd wordt. In je buik wil je het liefste plannen maken, zaken vormgeven en richting bepalen. Dit is echter nog niet nodig volgens Sasha. De informatie waar ik naar toe wil en wat bij me past komt vanzelf vanuit kosmische energie naar beneden. Als mijn gronding wat beter is en ik verlost ben van de traditionele man/vrouwverdeling zakt mijn levensdoel/levensvisie qua werk vanzelf naar beneden. Ik moet van Sasha goed blijven proberen mijn eigen lijf te voelen. Ik ga volgens haar te gemakkelijk boven en ook dit klopt wat ik eerder zelf ervaren heb in de regressiesessie met Wendy. Ook bij haar heb ik aangegeven dat het middelpunt van mijn ziel niet in het midden van mijn lijf zit, maar hoger. Ik moet ervoor waken om gericht bezit te zijn om resultaat te creëren. Dat komt vanzelf als de energie nog meer van boven naar beneden gaat stromen en mijn gronding beter wordt. “Vertrouw erop en geef jezelf tijd, dan komt het echt wel” zegt Sasha.
In mijn vierde (hart)chakra kan Sasha zien dat ik mezelf duidelijk nu de ruimte geef om dingen te onderzoeken. Te spelen met de nieuwe ontwikkelingen in mezelf en hier stroomt duidelijk nieuwe energie door. Ik sta mezelf toe om nee te zeggen en niet te voldoen aan verwachtingen van anderen. Als ik de positieve energie van mijn vierde chakra ook een beetje kan laten stromen in mijn derde chakra dan kan ik een beetje ontspannen. Zo zal de informatie van boven kunnen inzakken en zal vervolgens ook de kosmische en aarde energie beter gaan stromen en dus ook de chakra’s.
In mijn vijfde (keel)chakra zit een blokkade om te kunnen uiten wat er innerlijk aan het veranderen is. Hier zit ook energie op van vorige levens. (Weer de bevestiging van wat ik in de laatste regressiesessie ervaren heb). Sasha geeft aan dat het me letterlijk in vorige levens de kop gekost heeft en geeft aan dat ook hier een stuk healing voor nodig is. Mijn keel is geblokkeerd, waardoor ik nog steeds niet goed durf en kan uitspreken wat er innerlijk gaande is/wat ik innerlijk waarneem.
Ook het zesde chakra (derde oog) geeft aan dat het werken met intuïtie mij in het verleden de kop gekost heeft. Het is echt een terugkomend thema. Dit chakra stroomt wel helder. Ik ervaar veel onrust in mijn hoofd. Sasha geeft aan dat ze een beeld krijgt van een vuurtoren die alle kanten op wil kijken en wil weten wat ik dan zie. Alleen is het nog niet geheel duidelijk. Ik probeer in mijn hoofd dan dingen te analyseren, maar dat is gewoon niet altijd nodig volgens haar. Door een betere gronding te maken in het eerste chakra, zorgt het ervoor dat ik letterlijk wat meer in mijn lichaam zak en mijn hoofd wat meer rust krijgt. Ik hoef dan niet meer alles te analyseren/verwerken.
Mijn zevende chakra staat open maar heeft een donkere rand, alsof ik oude overtuigingen en of energie naar de zijkanten geveegd heb. Ook dit moet ik wat meer proberen schoon te maken. De kosmische energie stroomt gemakkelijk naar binnen, maar vanaf het hartchakra heeft het wat meer moeite om naar beneden te stromen en te vermengen met aarde energie en weer als mengsel om hoog te stromen. Ook dit gevoel had ik steeds zelf als we aan het gronden waren in de healing-opleiding. Deze bevestiging versterkt het vertrouwen in mijn gevoel.

Tot slot gaat Sasha mijn verschillende auralagen nog even kort door.
Als eerste bespreekt ze mijn fysieke auralaag. Ze geeft aan dat deze beperkt ofwel krap aanvoelt. De fysieke aura wordt gevormd tussen 0 en 7 jaar. Ik heb volgens Sasha als kind ervaren echt in een keurslijf gepropt te worden. Ze geeft aan dat ze mij als kind astrale reizen ziet maken om aan dat keurslijf te kunnen ontsnappen en vraagt of ik dat herken.
“Herken ik dat?” Man, ik vertel haar dat ik als kind hele sterke dromen had dat ik kon vliegen. Die dromen waren zo sterk dat ik een keer het ging uitproberen in het ‘echt’. Ik zie mezelf nog als kind bovenaan de trap staan van de eerste verdieping. Na even twijfelen spring ik in het trapgat in de veronderstelling dat ik kan vliegen. Wat daarna gebeurt weet ik zelf niet meer. Feit is dat mijn moeder vanuit de woonkamer een harde bonk horde en toen ze ging kijken lag ik huilend onderaan de trap met een gebroken arm. Ik bleef volgens haar gek jammeren en besloot ze mij in de nacht mee te nemen naar het ziekenhuis waar mijn vader dienst had. Hier bleek dat ik een dubbele onderarmbreuk had. Mijn vader heeft uiteindelijk mijn arm rechtgezet en ingegipst. De verschillende foto’s in mijn fotoboeken zijn daar nog steeds getuige van.
Sasha geeft aan dat astraal reizen nog steeds een kwaliteit is die bij me is en dat ik dit nog steeds kan inzetten.
Dan gaat ze in op de emotionele aura. Ze vindt deze wat wollig aanvoelen. De emotionele aura wordt gevormd tussen de 7 tot 14 jaar en het lijkt alsof hier energie huist die van anderen afkomstig is. Ik haak daarop in door aan te geven dat ik in die leeftijd twee onzichtbare vriendjes gehad heb. Sasha geeft aan dat die laag nog steeds wollig aanvoelt omdat het kennelijk open staat om de eenzaamheid van vroeger tegen te gaan of dat ik nog steeds energie daarin huisvest die afkomstig is van anderen die me gezelschap hielden in het verleden. Ook zit hier wat astrale energie. Alsof ik ook door die lagen heen reis en bij de tweede laag me afvraag wat hier zich bevindt.
De spirituele laag voelt speels, ruim en licht. Er is enorm veel gaande en in ontwikkeling in deze laag. Toch is deze laag net als de steel van de bloem omgeven van een dun donker laagje wat afkomstig is van een oude overtuiging. Die oude overtuiging probeert het allemaal te beschermen, maar door koestering van mijn innerlijke kracht en intuïtieve vermogens kan ik de bescherming langzaamaan laten zakken.

Dan is de reading voorbij en mag ik haar nog enkele vragen stellen als ik die heb. Ik vertel haar dat ik twee personen voel in mijn aura en voordat ik nog wat meer kan zeggen, zegt Sasha direct dat dit mijn vader en moeders moeder zijn. Ze geeft aan dat ik hen kan vragen of ze me wat meer ruimte kunnen geven. Ik kan ze letterlijk vragen mijn ruimte uit te gaan zodat ik me kan vullen met mijn eigen energie.

Bijzonder
Sasha is veel aan het woord geweest tijdens de reading. Heel veel zaken heb ik tijdens de reading bevestigd zoals dat mijn vader uit een streng katholieke opvoeding komt, dat ik mijn baan opgezegd heb om te kijken wat wel bij me past en dat ik zelf die innerlijke noodzaak van verandering ook echt voel. Zoals eerder gezegd, ik heb deze informatie bevestigd maar niet van tevoren prijsgegeven. Dit zorgt ervoor dat ik deze reading ervaren heb als een echte bevestiging wat ik innerlijk wel wist, maar zelf niet kon verwoorden naar buiten toe.

Een samenvatting van de bevestigingen die ik kreeg:
• Bevestiging van de innerlijke verandering en de noodzaak daarvan (Ik MOET mezelf gewoon de ruimte geven om te werken met mijn intuïtie)
• Bevestiging buik gevoel, bij kerken (religie) en energie vanuit vaders kant overgedragen op mij. Dus regressie sessie is laatste wat nog nodig is om dat stuk op te ruimen. Dit beperkt me nog in het volledig open gaan in het vertrouwen en werken met intuïtieve vermogens.
• Bevestiging astrale reizen en levendige dromen.
• Bevestiging van veel in beweging en mezelf vrijheid geven om dingen te onderzoeken in mijn leven ondanks dat andere mensen vinden dat dat niet zo maar kan of mag. Ik sta mezelf toe om nee te zeggen en niet te voldoen aan verwachtingen van anderen.
• Bevestiging wie de twee mensen in mijn aura zijn (zonder te kunnen zeggen wie ik daar zag, gaf Sasha al aan wie het waren)

Myst

, ,

Healing-opleiding – Dag 5

De helende reis van Brandon Bays, ik had er nog nooit van gehoord, maar dat was precies hetgeen wat op de planning stond voor de vijfde dag van de healing-opleiding. Ik besloot me in te lezen en bestelde het boek De helende reis van Brandon Bays via Bol.com.

Het boek gaat over het verhaal van Brandon Bays, therapeute op het gebied van lichaam en geest, die zichzelf weet te genezen van een tumor ter grote van een basketbal in haar buik. Brandon heeft samengewerkt met grote spirituele meesters als Deepak Chopra en Wayne Dyer en bij de genezing van haar tumor gaat Brandon uit van de cellulaire theorie (Deepak Chopra), waarin wordt beweerd dat cellen in het lichaam emotionele herinneringen kunnen opslaan. Indien dit vervelende of traumatische herinneringen zijn, kan een menselijk lichaam daar zelfs ziek van worden. Met de hulp van een strikt dieet en een aantal bevriende mensen duikt Brandon haar ziel in om te kijken welke emotionele herinneringen verbonden zitten aan de tumor in haar buik. Door hier doorheen te werken weet zij zich binnen zeven weken volledig te genezen, onder medicijnen of operatie. Ze realiseert zich dat dit ook mogelijk moet zijn voor andere mensen en ontwikkelt gaandeweg een methode waarmee ook andere mensen zo’n helende reis kunnen maken en zichzelf zo kunnen bevrijden van levenslange klachten en emotionele blokkades. Het boek geeft talloze voorbeelden van gevallen waarbij de helende reis tot fantastische resultaten heeft geleid. De Amerikaanse schrijfstijl leest makkelijk weg, maar ik geloof best dat het sommige mensen tegen de borst stuit en dat zij dit een sensatieverhaal vinden. Als ik het boek eenmaal uit heb, weet ik ook niet helemaal wat ik ervan moet vinden. Achter in het boek staat een script hoe je iemand een helende reis kunt laten maken. Brandon geeft aan dat iedereen dit makkelijk kan doen, mits er maar aan het script gehouden wordt en met personen bent die je goed kunt vertrouwen. Voorafgaand aan de vijfde opleidingsdag twijfel ik, of het mij zal gaan lukken zo’n helende reis te maken, laat staan een klasgenoot te begeleiden.

Helende Reis Brandon Bays

Dit keer staan de docente en haar zus voor de klas. De zus van de docente is gespecialiseerd in de helende reis en zij zal vandaag de les begeleiden. We beginnen met een goede gronding waarbij we even contact proberen te maken met plekken in ons lichaam die anders, onplezierig aanvoelen. Welke emotie hangt daarbij? En ik herken al gauw heel veel verdriet. Na de uitgebreide gronding, wisselen we kort een schoudermassage uit en doen we even aan beweging om ons lijf wat beter te kunnen laten ontspannen. Dan neemt de zus van de docente de leiding en verteld ze ons hoe zij in aanraking is gekomen met de helende reis van Brandon Bays. We krijgen te horen dat zij officieel is opgeleid om deze vorm van therapie te kunnen geven en ze legt uit hoe de helende reis precies werkt. Als ze daarmee klaar is, nemen we met zijn allen heel grondig het script door zodat we na de lunch klaar zijn voor het ‘echte’ werk. Voordat we gaan lunchen wordt ons geadviseerd om heel dicht bij ons zelf te blijven en weinig te kletsen met andere mensen. Dit bevordert straks het proces.

Al snel is duidelijk met welke klasgenoot ik de helende reis ga uitwisselen. Wij beiden waren aan het begin van de dag sceptisch en onrustig omdat we beiden niet het idee hadden dat we het hele proces goed kunnen doorlopen. We besluiten dat ik als eerste de helende reis onderga.

Het is wat lastig uit te leggen hoe de helende reis precies werkt zonder het script er helemaal bij te halen, maar ik zal proberen kort uit te leggen hoe het werkt.
Bij de gronding kwam er al een plek van verdriet naar boven zetten in mijn buik. De helende reis begint als ik mijn ogen moet sluiten en me moet concentreren op het verdriet. Mijn klasgenoot vraagt me om dat gevoel steeds groter te maken, groter en nog groter. Wat er dan gebeurt is echt lastig uit te leggen, maar als je je intens verdrietig voelt, zorg je er normaal gesproken wel voor dat je een uitweg neemt. Je zoekt afleiding door bijvoorbeeld grapjes te maken of te gaat eten bijvoorbeeld. Nu was het de bedoeling om rustig in dat intense verdriet te blijven zitten. Ik begon ook behoorlijk te huilen, maar gaande weg werd het verdriet vanzelf behapbaar en kwam er een andere emotie naar boven en bij mij was dat boosheid…. Vervolgens was het weer de bedoeling om dat gevoel van boosheid nog groter te maken, nog bozer te worden. Op dat moment kwam de docente even bij ons zitten en ze vraagt mij om mijn handen voor mijn borst naar voren te duwen terwijl zij tegen duwt. Ik moet van haar al mijn boosheid gebruiken om haar weg te duwen. Met ongekende krachten duw ik zo hard ik kan en voel ik in ene frustratie opkomen (de volgende emotie). We gaan een tijd zo door totdat er geen andere emotie meer op komt zetten. Dat is het moment dat je je eigen ziel gewoon als zijn ervaart. Het onderscheid tussen mijn lichaam en de omgeving valt weg. Ik ben in ene alles, en alles is mij. Ik kan niet uitleggen hoe dit voelt, maar van hieruit gaat het proces verder met alle kennis en wijsheid die mijn ziel tot zich heeft, lopen we de verschillende emoties door om te kijken wat mijn ziel daarover te zeggen heeft. Een aantal bijzondere antwoorden komen naar boven die ervoor zorgen dat de heftigheid van de emoties verdwijnt. Dan komen we bij de emotie waar een herinnering zit en nemen we plaats bij een denkbeeldig kampvuur. Bij het kampvuur wordt van ziel tot ziel gesproken met de mensen die betrokken zijn bij de emotionele herinnering. Het is belangrijk dat op dat moment alles uitgesproken wordt om de emotionele herinnering in je lichaam op te heffen en de heling te kunnen starten.
Bij mij is dat een gesprek met mijn moeder. Ik vraag haar waarom ze toen ik kind was niet naar mij luisterde en zag wat ik nodig had. Ik spreek alle frustratie, boosheid, verdriet etc. naar haar uit. Ik leg uit wat het met mij gedaan heeft en vraag aan haar waarom ze zo gehandeld heeft. Dan komt diep van het zielwezen van mijn moeder het antwoord. Mijn moeder is een sprankelende ziel, maar ze is dat gaandeweg kwijtgeraakt. Ze wilde eigenlijk in dit leven veel meer dan alleen maar moeder zijn, maar dat is de overtuiging die in haar hoofd geplaatst is door haar opvoeding en omgeving. Ze wenste zo veel meer voor mij dan alleen moeder zijn, dat ze er alles aan gedaan heeft om te voorkomen dat ik dat in mijn hoofd haalde. Ze zag dat ik anders was in mijn jeugd en probeerde mij te beschermen tegen een sociaal isolement. Dat ik daardoor dingen moest doen en accepteren die ik moeilijk vond als kind, schoof ze daarom opzij. In mij zag mijn moeder het kleine meisje dat zij ooit ook zelf was en ze wilde koste wat kost dat beschermen. Ze is trots op mij en erkent mijn wijsheid en persoonlijke groei. Ze zegt dat ik verder in het leven ben dan zij ooit gekomen is en daarom is ze trots. Mijn ziel legt haar uit dat het enige wat ik van haar nodig had dat ze me zag zoals ik was, niet al die overtuigingen. Ik zocht alleen de erkenning en bevestiging. Ik wil niet voldoen aan overtuigingen van anderen. Dat maakt het nu zo moeilijk in mijn leven te achterhalen wat IK wil. Los van alle andere wensen en overtuigingen van anderen.
Als we alles uitgesproken hebben en voor mij ook duidelijk is wat de motieven waren van de ziel van mijn moeder, vergeven we elkaar en sluiten we de reis verder af. Compleet afgemat, maar enorm kalm doe ik mijn ogen weer open.

Dan is het mijn beurt om mijn klasgenoot de reis door te laten maken. Vanwege de privacy en het vertrouwen dat er moet zijn als je een helende reis maakt, zal ik hier verder niets over vertellen behalve dat ik het bijzonder mooi en eervol vond om mijn klasgenoot te kunnen helpen met de helende reis. Ondanks dat we beiden erg sceptisch waren aan het begin van de dag, zijn we beiden erg opgelucht en blij dat we dit hebben mogen meemaken. We kijken er naar uit wat dit te weeg zal brengen de komende tijd.

Aan het eind van de dag, legt de docent nog even uit dat de gesprekken op zielsniveau hebben plaatsgevonden en dat de betrokken personen bij het kampvuur onbewust de gesprekken ook meegemaakt hebben. Het kan best zo zijn dat onderlinge verhoudingen of relaties plotseling veranderen als gevolg van de helende reis die we vandaag hebben doorgemaakt. Enkele weken later merk ik dat de band met mijn moeder wat stroever loopt dan anders, maar ik kan het makkelijker van me af laten glijden. Er is een soort innerlijke rust en acceptatie gekomen, waardoor ik mijn gevoelens beter onder controle heb aangaande mijn moede. Ik blijf me goed blijf voelen over wat ik aan het doen ben, ondanks dat mijn moeder me niet begrijpt of wil begrijpen en dat uit in commentaar of opmerkingen.

Myst

, ,

Boek review – Hoog Sensitieve Personen

Nadat mijn vriendin Nienke en mijn regressietherapeut Wendy me wijzen op het feit dat ik een Hoog Sensitief Persoon (HSP) ben, besluit ik me te verdiepen in Hoog Sensitiviteit.
Nienke is zelf ook HSP en raadde mij het boek van Elaine Aron aan waarin zij veel van zichzelf in herkende. Ik besluit het boek Hoog Sensitieve Personen aan te schaffen voor op mijn e-reader.

De samenvatting
Elaine Aron zelf psychotherapeut maar ook HSP, combineert de resultaten van haar wetenschappelijke onderzoeken met haar ervaringen als therapeut. Daardoor begint deze publicatie met het bespreken van het wetenschappelijke bewijs dat Hoog Sensitiviteit daadwerkelijk een fysiologische eigenschap is. Elaine is uiteindelijk gekomen tot een simpele, maar duidelijke test die snel aangeeft in welke mate je HSP bent. Wat blijkt 1 op de 5 mensen worden geboren met een verhoogde mate van gevoeligheid. Het is een erfelijke eigenschap.
Veel hoog sensitieve personen zijn uiterst consciëntieus en intuïtief en vaak de creatieve kunstenaars en schrijvers. Naast positieve eigenschappen heeft HSP zijn ook lastige kanten. Mensen met hoge sensitiviteit hebben de neiging om snel overweldigd te raken door grote groepen mensen of een drukke omgeving. Vaak trekken mensen met hoge sensitiviteit terug uit dergelijke situaties en kruipen in hun schulp. Hierdoor ontwikkelen ze een onzekerheid en ervaren ze sociale belemmeringen. Alle eigenschappen van hoog sensitiviteit worden uitgebreid besproken waarbij veel praktijkgevallen en tips om met overgevoeligheid om te gaan, van onzekerheid af te komen worden besproken. Het vinden van een nieuwe sociale balans is het uiteindelijke doel van de auteur in de publicatie.

Hoog Sensitieve Personen

Voordat ik deze publicatie begon te lezen was ik lichtelijk sceptisch over de uitspraak van mijn psychotherapeut en vriendin Nienke dat ik ook een hoog sensitief persoon zou zijn. Met name de gesprekken met Nienke deden me twijfelen. Ze vertelde mij verschillende dingen die ze in het boek tegen kwam en precies op haar van toepassing waren. Zij is erg gevoelig voor sfeer en dat is ook één van de oorzaken die ervoor gezorgd heeft dat ze het niet naar haar zin had op haar werk en haar draai niet goed kon vinden. Zij herkende ook veel van mij in de publicatie, maar ik vond dat contrasterend. Nienke en ik zijn namelijk best wel verschillend. Zij houdt van festivals en feestjes, is goed in het leggen van sociale contacten en ik daarentegen vermijd juist festivals en grote groepen mensen. Ik ben goed in het aangaan van sociale banden, maar dan wel graag 1 op 1 en niet in een groep want dan voel ik me een beetje onhandig. Nienke heeft 4(!) keer de Nijmeegse vierdaagse gelopen en vond de sfeer en gezelligheid, maar ook sociale verbintenissen daar fantastisch. Ik gruwel al bij het idee dat ik in zo’n mensenmassa moet opgaan voor het verdienen van medaille. Dus hoe konden zij en ik beiden HSP zijn?

De eerste paar hoofdstukken waren theoretisch en droog van stof. Ik persoonlijk vond het wat moeilijk om door te komen. Hoog sensitieve personen zijn bewuster, gevoeliger, ingetogener dan anderen en daardoor sneller van slag door chaos, harde geluiden of mensenmassa’s. Vervolgens wordt uitgelegd dat hoog sensitieve personen vaak gezien worden als verlegen vanwege de eigenschap dat zij zich terugtrekken in een (nieuwe) situatie. Dit begint vaak al in de kindertijd waarbij kinderen gekenmerkt worden als zeer verlegen of zelfs sociaal achterlopend op leeftijdsgenootjes. (Feit: veel huilbabies zijn hoog sensitief en huilen dan vanwege de overdaad aan prikkels die ze ontvangen. Zij en kleine kinderen met HSP hebben meer tijd nodig om nieuwe situaties te verwerken en krijgen dan vaak de stempel “verlegen”)
Aangezien ik mezelf niet herkende in het begrip “verlegen” begon ik te twijfelen of ik wel echt HSP was. Gelukkig legde Elaine Aron uit dat verlegen bij HSP inhoudt dat je je sociaal onhandig kan voelen in nieuwe situaties of bij nieuwe mensen. Vanaf dat moment klikte er iets in mijn hoofd. Er stond in de publicatie letterlijk vermeld dat die sociale onhandigheid zich kan uiten daadwerkelijk onhandig worden. Het omstoten van een glas of per ongeluk verslikken in een hapje hoort daarbij. Dat is zo typerend voor mij, ik moest hardop lachen. Eindelijk had ik een reden gevonden voor mijn man om uit te leggen dat ik er niets aan kan doen als ik bij nieuwe mensen over de vloer kom en dan iets onhandigs uithaal. Dat is dus gewoon mijn hoog sensitiviteit die overuren gaat draaien en dan kortsluiting veroorzaakt in mijn zenuwstelsel.
Zonder dollen, vanaf dit moment werd het boek één groot feest van herkenning voor me. De meest gekke eigenaardigheden van mijzelf stonden hier gewoon op papier uitgelegd. Van het snel kunnen zien van logaritmen tot het niet kunnen onthouden van gezichten. Ik ben duidelijk een introverte HSP en vermijd graag situaties die voor veel prikkels zorgen. Mijn vriendin Nienke is een extroverte HSP en zoekt juist prikkels op.
Veel reviews geven aan dat de publicatie droog van stof is, en daar kan ik bij inkomen. Echter vele boeken die nu gepubliceerd zijn over hoog gevoeligheid hebben dit boek van Elaine Aron als bron. Zij is de grondlegger geweest van het begrip HSP. Daarom raad ik je aan dit boek zeker te lezen als je vermoed dat je HSP bent of veel met HSP mensen te maken hebt. Ook veel van de tips over het herzien van je jeugd in de nieuw verworven wetenschap dat je hoog sensitief bent, doen je bepaalde dingen in nieuw perspectief plaatsen. Je krijgt meer begrip voor je reactie en emoties in bepaalde situaties. Je krijgt letterlijk meer inzicht in je eigen handelen.
Uiteindelijk behandelt Elaine in een apart hoofdstuk hoe het zit met hoog sensitieve personen en hun werk. Bij het lezen van dit hoofdstuk rolde ik mijn bed uit (ik las het’s avonds in bed). In dit hoofdstuk werd precies uitgelegd wat ik voelde en ervaarde in mijn baan als officemanager bij een kleine uitgeverij. Vaak doorzien HSP’s heel snel situaties en ontwikkelingen in de markt waardoor ze vaak met nieuwe bijzondere inzichten op de proppen komen die niet altijd begrepen worden of voor waardevol aangezien worden binnen het bedrijf. Ik liep hier heel erg vaak tegenaan. In vergaderingen had ik ideeën of voorzag ik nieuwe ontwikkelingen, maar mijn baas nam die nooit serieus. Als dan een jaar later precies bleek uit te komen wat ik al lang had aan zien komen, had ik altijd het “Told yo uso” gevoel. Hierdoor voelde ik me nooit serieus genomen. Ook miste ik heel duidelijk een daadwerkelijke diepere betekenis van mijn werk. Ik kreeg niet het idee dat ik een fundamentele bijdrage zat te leveren aan de maatschappij, terwijl ik heus wel een belangrijke bijdrage leverde in de uitgeverij. Veel HSP’s krijgen dan ook een burn-out en worden op deze gedwongen om op zoek te gaan naar werk waar ze geen energie in verliezen, maar juist krijgen! Daadwerkelijk met je zielemissie bezig zijn is voor HSP’s belangrijker dan voor mensen die niet HSP zijn. Ook leverde dit hoofdstuk inzicht in mijn eigen ontevredenheid in mijn werk. Het feit dat je als officemanager vaak mensen aan je bureau krijgt, leidt tot veel externe prikkels. Ook werd mijn werk met name bepaald door anderen die dingen bij mij over de schutting gooiden. Iets waar ik niet gelukkig van werd. Ik ben iemand die veel liever het werk zelf in de hand houdt (en dus ook de invloed van prikkels). Ik trek graag zelf een project, in plaats van ondersteunend bezig te zijn. Vaak genoeg starten HSP mensen dan ook een eigen bedrijf waarin ze zelf de mate van prikkels kunnen bepalen. Stukje bij beetje wordt duidelijker voor me wat voor een werkomgeving bij mij past.Hoogsensitiviteit als uitdaging

Zoals ik al zei, het boek van Elaine Aron is voor vele mensen een eyeopener geweest en nu dus ook van mij. Als je wilt beginnen met het begrijpen wat HSP is, en net als ik behoefte hebt aan wetenschappelijke onderbouwing van het bestaan van deze fysiologische eigenschap, lees dan dit boek. Mocht je een wat minder zware publicatie willen lezen raad ik je de verschillende publicaties aan van Marian van den Beuken. De publicatie Hooggevoeligheid als uitdaging is iets toegankelijker vanwege het ontbreken van de droge theoretische onderbouwing.

Myst

Terugblik februari en maart

In februari had ik het gevoel nog niet veel te kunnen melden in de rubriek “terugblik”, maar des te anders is dat nu. Dankzij de healing-opleiding wordt langzaamaan duidelijker voor mij dat ik heel graag mensen wil helpen. Het bevalt me om openlijk met de mensen van de healing-opleiding te kunnen praten over onze belevenissen tijdens de meditaties en de mooie uitwerking dit heeft in ons dagelijks leven. Het bevalt me om mezelf de ruimte te geven om met mijn spiritualiteit bezig te zijn en daarover te praten. Ik word daar gelukkiger en rustiger van. Na een opleidingsdag voel ik me vermoeid, maar ik vind het heerlijk om een hele dag met mijn eigen ontwikkeling bezig te zijn. Ik verkrijg nieuwe inzichten en kan bepaalde gebeurtenissen in mijn verleden sneller laten rusten. Het valt me op dat ik bewuster word van de beperkende gedachten die af en toe mijn hoofd in sluipen. Ik kan ze zelfs steeds beter aan de kant schuiven waardoor er in mijn hoofd, ruimte ontstaat voor nieuwe ideeën en ik krijg een steeds beter beeld van wat bij me past qua werk.

Zoals in mijn laatste blog beschreven ben ik gestart met het lezen over Hoog Sensitieve Personen (HSP) en dat blijkt een feest van herkenning te zijn (waarover je binnenkort meer kunt lezen). Deze nieuwe inzichten helpen mij bij het vormgeven van een omgeving waarin ik het beste functioneer.

Afgelopen 2 april vierde ik mijn 38ste verjaardag. Een dag die ik aan de ene kant enorm confronterend vond; “Ik ben 38 en weet nog steeds niet wat voor een werk ik leuk vind”. Aan de andere kant heb ik geleerd milder naar mezelf te zijn; we gaan de dag na mijn verjaardag naar het dolfinarium waar ik ook vanbinnen rustig word. Als ik me down voel, weet ik nu ook dat ik positieve energie moet opzoeken op plaatsen of bij mensen die me dat kunnen geven. Ik kan werkelijk waar genieten van de kleinere dingen. Dat ik iedere dag 1 punt opschrijf waar ik dankbaar voor ben die dag, draagt daar ook aan bij. Langzaamaan vindt er inwendig een verschuiving plaats waarbij ruimte komt voor meer optimisme en positiviteit. Ik doe echt dingen die ik leuk vind!
Het valt me op dat ik steeds meer kleine tekens ontvang van het universum dat ik op mijn juiste pad ben beland. Steeds meer toevalligheden die geen toeval meer kunnen zijn, verschijnen.

Ondanks dat ik nog niet concreet kan vertellen dat ik een nieuwe droombaan heb, wordt er wel steeds meer duidelijk voor mij en merk ik dat ik groei. Ik realiseer me dat er gevoelsmatig van alles gaande is, maar dit nog niet leidt tot concreet zichtbare resultaten voor anderen (ik heb immers nog geen nieuwe droombaan).

Ik ben iemand die graag zijn vorderingen op een resultaatgerichte manier bijhoud. Maar emotionele en spirituele groei laat zich niet meten in cijfers, wel op gevoel.
Om mijn resultaatgerichte mind gerust te stellen, besluit ik na de eerste drie maanden met mijn spirit bezig te zijn geweest, nu mijn horizon te verbreden door ook mijn lichaam aan het werk te zetten. De komende drie maanden ga ik een focus leggen op mijn lichaam en gezondheid. Ik maak diverse afspraken bij sportscholen om te kijken waar ik de komende drie maanden mijn lichaam aan het werk ga zetten.

To be continued…

Myst